一、宝妈都需要准备哪些？

　　引言、在怀孕期间宝妈们都不知道该准备些什么东西来迎接宝宝们的出生。这篇文章会详细的向宝妈们介绍孕期必备清单，帮宝妈们了解更多关于孕期方面的知识。

　　1、宝宝的必备清单

　　宝宝出生前就可以准备生活所需物品了，比如小衣服，小帽子，小毯子，尿布奶粉等都要选择安全舒适没有刺激感的物品。挑选纸尿裤时，应选择轻薄透气性好的，不然容易导致宝宝出现红屁股的现象。购买适合宝宝的浴盆等清洁工具，宝宝的清洁问题也很重要，避免宝宝发生细菌感染等情况。因为宝宝出生后需要在医院洗完澡之后才能回家，宝妈们也需要准备一条柔软吸水的浴巾。

　　2、宝妈的必备清单

　　宝妈们可以提前购买哺乳内衣，因为怀孕后胸部会变大，以前的内衣有可能会穿不下。内衣不合适也会压迫到胸腔，等到后期肚子大了很容易引起呼吸困难喘不上气的现象。宝妈们也需要购买合适的鞋子，孕期腿很容易水肿，可以购买一些平底，走路稳当的鞋子。宝妈们也可以购买一些叶酸片，补充身体维生素，可以预防神经血管畸形。孕妇也要备用一些钙片，宝宝在孕妇的肚子里生长时，宝妈的身体会流失大量的钙质，容易骨头疼，严重的可能疼到睡不着觉。

　　3、生产小知识

　　在生产后孕妇会出现恶露的情况，宝妈们可以多一点产褥垫。生宝宝很费力气，可以准备一些巧克力等能快速补充能量的食物。宝妈很容易出现涨奶的现象，可以购买吸奶器，如果奶量堵塞，有可能会导致宝妈的乳腺发炎。宝妈们在孕期也可以做一些盆底肌运动，这样对身体有很大的好处，也会减少孕期尿失禁等现象。

　　二、孕妇有哪些必备用品？

　　孕妈为了迎接肚子里宝宝的到来，做了很多的努力，从日常饮食到休养生息，让自己的营养均衡，身体更加健康，生产的时候才更顺利。那么在生产期到来，为了迎接即将到来的宝宝孕妈应该准备些什么呢？往下看你就知道了。

　　1、待产包

　　由于待产需要准备的东西特别多，稍有不慎还会有遗漏的，这样造成产后使用比较麻烦。孕妈可以直接选择比较方便的待产包就可以了，里面包括的东西特别齐全，能为孕妈东奔西跑去买东西减轻不少负担呢。子初的待产包是很多孕妈的首选，里面足足有29件套，从护理垫到月子帽，你能想到的想不到的它都可以给你备齐全，而且安全有保障，通过权威机构检测，专为生产期妈妈设计，其中所包含的宝宝用的东西也特别的齐全，很贴心，绝对是孕妈必备。

　　2、哺乳内衣

　　由于在孕期孕妈的胸部就已经开始涨大，所以平常穿的内衣肯定是不适合孕妈的身形和乳房涨大的情况，更别说产后了。产后妈妈需要给宝宝喂奶，所以需要选择比较舒服的哺乳内衣，不仅穿着舒服，给宝宝喂奶也比较轻松。挑选哺乳内衣的时候首先注意材质面料，摸上去要顺滑亲肤柔软，透气性也要好，避免内衣厚重闷热，对乳房会有影响。内衣的上围和下围都需要宽松的，不能太过紧勒，会压迫乳房，造成胸闷对产奶也有影响。穿哺乳内衣可以很好的防止溢奶情况，晚上也能睡个好觉，孕妈是必备的，最好是从孕期就开始穿，这样还能有效的预防胸部下垂的情况。

　　3、睡衣

　　生产完之后的宝妈由于身体原因，活动受限，所以最好是买孕妇睡衣来穿，比较方便活动。选购睡衣的时候挑选宽松类型的，不紧勒避免勒到伤口。材质选择透气保暖比较好的棉质，这样穿着也比较舒服。最好是扣子类型的，穿脱比较轻松。买两套换洗着穿，干净卫生。购买渠道需要选择专门的母婴产品店，质量也是有保障的。

　　4、洗漱用品

　　产后孕妈需要更加注意身体的卫生，洗漱用品，像牙刷牙膏之类的可以选择刷毛比较柔软的不会伤害到牙龈。毛巾一定要选择比较亲肤的，吸水性比较强的，这样不会摩擦到皮肤。由于产后身体比较脆弱，洗头洗澡之类的还是等恢复一段时间才可以，可以用毛巾擦拭一下身体，千万不能着凉，如果留下月子病可是很难修复的。

　　产后的宝妈们都是经历过别人想象不到的痛疼，所以一定要在产前就把东西买好，对自己好一点，补充身体营养，保持心情放松，这样才有健康的身体照顾宝宝。