绝大多数的宝宝都会有夜间哭闹的现象，很多宝宝会在夜间固定的一个时间段大哭不止，或者抱着的时候不哭，但是放在婴儿床上就啼哭，你带的宝宝是否也这样？赶紧来看看怎么预防吧！
　　
　　宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，出来影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
　　
　　排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
　　
　　要提醒大家的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶或喂水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
　　
　　我们需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，排除掉尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素，让宝宝养成按时上床睡觉的良好睡眠习惯。
　　
　　1、要保证按时睡眠，小孩不像成人，他们没有累的感觉。
　　
　　2、全家人尽量统一时间睡觉，大人即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠。
　　
　　3、不要开灯，有的大人为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠。
　　
　　孩子睡前不要让他再看书，或者玩的太过于兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。（白天运动不足，有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了晚上自然就能安静入睡。）
　　
　　此外，当宝宝哭闹时，你还需确认以下事项：
　　
　　1、是否缺钙？缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安、睡不安稳；应给宝宝补充钙和维生素D并多晒太阳。
　　
　　2、尿不湿了？
　　
　　3、被子过厚？
　　
　　4、室温过高？（宝宝感到很热，就会踢被子、翻滚）
　　
　　5、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身。
　　
　　6、穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身。
　　
　　7、晚饭吃的过饱或吃了不消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾。
　　
　　8、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起宝宝晚上睡觉中惊叫。
　　
　　9、如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻塞、腹胀等都可以使宝宝睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气。
　　
　　10、宝宝是否饿了？