日期：2019-03-23 10:47:35
鱼松富含蛋白质、钙、磷等营养成分，偶尔食用可以调节宝宝的辅食品种，但是经常食用就会对宝宝的健康造成影响。
鱼松的原料是海鱼，海鱼是富氟食品，其90％以上的氟化物在鱼骨中，而鱼松的主要成分是鱼骨，每11克鱼松中含氟量高达97毫克。
氟是一种人体必需的微量元素，每日需要量为l～15毫克，通常每人每日可从饮食中摄取2.5毫克的氟，但人体摄入氟的安全阈值为每日3～4.5毫克，如果超过此值，氟化物在体内蓄积会导致中毒。因此，宝宝不宜长期食用鱼松。
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