宝宝晕车怎么办

日期：2019-06-03 11:03:40

　　有一些小宝宝，几个月坐车也会出现晕车的现像，如果是老回家，或者是外出旅游，宝宝晕车怎么办？家长最好能提前做些准备预防宝宝出现这种情况。

　　（1）注意饮食

　　首先，带宝宝乘车出行前，不要让宝宝空腹，也不宜让他吃过饱，在旅行的过程中，要少量多次地喂宝宝吃东西，且最好选择全麦饼干或面包等干软易消化的食物。其次，在旅途中，让宝宝少量多次地饮用液体或非酸性的果汁补充水分，而不宜进食酸味水果和果汁，以免加重肠胃不适。另外，高脂肪食品会加重晕车，要减少使用甜食、膨化食品等富含脂肪的食物。

　　（2）选择适宜的位置

　　提供圣莫丽斯附近的家政公司提示，让宝宝坐在能朝前看到风景的位置，看外面、远处的风景有助于缓解晕车，但出于安全考虑，不要让宝宝坐在汽车前排。低头看书或玩玩具会加重晕车症状，行车中可用唱歌、听音乐等娱乐活动代替。如果气候条件允许，在旅途中开窗通风也能减少不适感。

　　（3）闭目养神或小睡

　　闭目养神或睡觉能大大减轻晕车症状，而大量活动会加重不适感，在旅途中，家长可鼓励宝宝多睡觉或多看前方远处的风景来减轻晕车症状。

　　为避免宝宝晕车呕吐弄脏衣服和车内环境，家长有必要额外准备几件衣服和几个密封塑料袋；在宝宝呕吐后及时补充身体流失的水分，必要时下车活动一会儿再上车。尽量使用物理方法防治宝宝晕车，如使用防晕车贴或防晕车腕套，如果这些方法都不奏效，可在医生指导下服用晕车药，或者重新考虑是否继续这次旅行。

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