产后需要注意那事细节

　　第一：在休息期间，要避免长期仰卧，可以选择侧卧或仰卧轮换的交替。让血液循环，再者生活饮食方面，应该少食多餐，多喝一些汤类，这样也有助于妈妈们下奶。同时，还应该多吃一些水果、蔬菜，补充自身所需要的维生素。

　　第二：产后妈妈们应当在家中静养，注意休息，不要熬夜，但是，绝对不应该整天都躺在床上。通常在三天左右可以适当的下床活动（根据自己的情况），在产后的第二天就可以进行梳头、刷牙、以及漱口，但是不要去触碰冷水。

　　顺产正确睡姿：

　　一般情况下，产妇在顺产之后，会阴处会有轻微的伤口，有些甚至在会阴外要经历侧切。如果产后一直选择仰睡在床上，那么子宫可能会向后移动，产妇会感觉腰部发酸，所以说，在顺产之后，产妇正确的睡姿最好是侧卧，应当避免压迫有伤口的一侧。在睡觉的时候，一定要避免仰卧，刚生完宝宝，宝取们的骨缝会有不同程度的开裂，仰卧时会造成骨盆宽大，而侧卧的话，会避免骨缝继续开裂，也容易让自己恢复到以前的水平，但是如果亲自要给孩子哺乳，侧躺时不要压到乳房。

　　剖腹产正确睡姿：

　　有些宝妈采用的是剖腹产这种方式。手术后，麻醉效果会慢慢消失，慢慢就感觉到疼痛，休息的时间如果采用仰卧，最敏感子宫收缩的疼痛，采用侧卧这种睡姿。这样可以减轻身体移动时，对切口的震动和牵拉所带来的疼痛。最好在身后垫上毛毯之类的物品，这样的话可以避免移动时造成伤口的拉伤。同时剖腹产的女性最好半躺着，这样的话子宫胫内积血会向后穹窿流去，防止流到腹腔。

　　那剖腹产和顺产那个好

　　当然是顺产!一个自然的阴道分娩必须有一个大小适中的胎儿，在正常子宫收缩的力量下，经过母亲适当大小的产道，才能够顺利的诞生。阴道分娩，只需局部少量的麻醉、产后恢复较快、住院时间短。相对地剖腹生产需要较复杂的麻醉方式，手术出血及术后并发症的机会皆提高，对孕妇的精神与肉体方面都会造成创伤。

　　一、剖腹生产的优缺点：

　　优点

　　1、可避免自然生产过程中的突发状况。

　　2、阴道不易受到影响。

　　缺点

　　1、出血量较多；

　　2、并发症较多，包括伤口感染、粘连及麻醉后遗症等；

　　3、产后恢复较慢；

　　4.住院时间较长；

　　二、阴道分娩的优缺点：

　　优点

　　1、产后恢复快。

　　2、产后可立即进食。

　　3、仅有会阴部位伤口。

　　4、并发症少。

　　缺点

　　1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。

　　2、阴道生产过程中突发状况。

　　3、阴道松弛，但可以产后运动避免。

　　4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。

　　三、阴道生产是最自然且安全的生产方式，但仍有其危险性

　　1、阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。

　　2、产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，须紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。

　　3、产后感染或产褥热发生；尤其是早期破水，产程延长者。

　　4、会发生急产（产程不到两小时）。尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。

　　5、胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。

　　6、胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。

　　7、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。

　　8、胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象。

　　9、羊水栓塞，毫无预警地发生。即使是剖腹产也无法避免。