日期：2019-08-27 10:38:47
人到老年，各种生理机能都进入衰退阶段，生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。
1.老年人表现出生理功能明显的衰退趋势，贮备能力减少，全身组织器官退化。例如，运动时机体不能及时提供能量，老年人因此难以应对由于运动所带来的重负荷或应付意外事件。
2.适应能力减弱。老年人机体多种生理功能的减退，往往导致体内环境的稳定性失调而出现各种功能障碍。例如，短期内改变老年人的生活环境，可能会导致老年人水土不服、肠胃不适、睡眠不佳等现象。
3.抵抗力下降。随着生理功能，特别是免疫功能的衰退与紊乱，老年人的抵抗力也明显跟着下降，很容易患上某些疾病。
4.自理能力降低。随着机体的衰老，体力逐渐减退，老年人往往动作迟缓、反应迟钝，行动多有不便，容易出现意外事故，如容易摔跤、跌伤或被利器割伤等。
自然衰老只是一种生理性的、缓慢的、退行性的变化，是不可抗拒的生物规律。毋庸讳言，老年是人生由成熟走向衰落的阶段。随着身体的逐渐衰老，老年人的生存、生活、参与及创造能力也会逐渐减弱，这是难以抗拒的自然规律。
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