日期：2019-09-17 09:55:47
宝宝肥胖的危害过于肥胖的宝宝其血压高于一般宝宝,到成人期就易形成高血压。肥胖儿总胆固醇高,易过早地出现动脉粥样硬化,为成人冠心病留下隐患。过于肥胖使呼吸肌负担加重,,呼吸功能受到限制,呼吸道抵抗力降低,易出现“肥胖性心脏综合征”和呼吸道感染。肥胖使肝细胞脂肪含量増加。过度肥胖会妨碍运动。
宝宝肥月半大多是単纯性肥胖,与多食及食油腻甘甜的食物有关,预防単纯性肥胖主要是加强饮食管理,控制热量摄入,使摄入热量低于身体的需要量。在限制摄入热量的同时,应使饮食多样化,并多吃些蔬菜和水果,增加充足的维生素及饱腹感,鼓励宝宝多活动。预防肥胖的方法按生长发育需要提供食物,不可超量喂养。饮食要有规律,少给零食,不可用食物来運哄宝宝。多吃蔬菜、水果,少吃糖及脂肪含量过高的食物。及早锻炼身体,多活动。
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