甲型(H1N1)流感预防小常识

日期:2019-12-24 09:47:14

  甲型HINI流感是一种呼吸道传染病,初期常见症状有头痛、喉咙痛、发冷、腹泻等,易在人群中传染。那么,甲流的病因是什么?甲流的症状有哪些?甲流和普通感冒有何区别?另外,如何治疗和预防甲流呢?

  小常识一:什么是甲流

  ①甲流是甲型H1N1流感的简称。由甲流病毒引发的一种急性呼吸道传染病。

  ②甲流病毒是一种新型流感病毒,人类普遍易感,婴幼儿、孕妇、体质弱、免疫力差的人更容易感染。

  ③甲流主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。

  小常识二:甲流的症状

  ①表现为流感样症状,体征为咽部充血和扁桃体肿大,有些病人的病情会急剧恶化,温度>39℃,还会出现肺炎、肺出血、数个器官衰竭等症状

  ②通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力。

  ③部分病例出现呕吐、腹泻。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状,无发热。

  小常识三:甲感和流感的区别

  1.从流行季节来看

  甲型流感:不分季节发生,但是温带地区的秋冬发生率大。

  普通流感:常发生在秋末、冬春时期,尤其温差大的天气。

  2.从传染性来看

  甲型流感:传染率高达一半,不仅传播速度快,发病率也高,易引发大规模传染。

  普通流感:这是一种是散发性疾病,当人受凉、过度疲劳,免疫力下降时,就很容易感冒。一般是单独发生,传染率<百分之十,不会出现大规模传染。

  3.从临床症状来看

  甲型流感:初期状况和一般感冒相似,但是身体温度会>39度,能清楚地感受到肌肉更酸痛,并有头晕、呕吐等病症。但是呼吸道没有明显的病症。

  普通流感:主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。

  4.从治愈后身体恢复来看

  甲型流感:抵抗力弱和体虚者好得比较慢,很可能产生并发症。疾病来势汹汹或者是因为不重视乱吃药错过最佳治疗时间(发病72h内)会导致死亡。

  普通流感:通常,无并发症患者一周之内即可恢复健康,因感冒导致死亡的病例很少。

  5.从痊愈后人的免疫力来看

  甲型流感:患病后免疫力变强,治愈后可以抵抗两到四年。

  普通流感:患病后免疫力较弱,在短时间内很可能反复患病。

  预防知识

  1.保持居室内通风,空气清新,定时消毒。

  2.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。

  3.减少去拥挤公共场所的机会。尤其是儿童和老年人,他们的抵抗力相对较弱,拥挤的地方单位面积的流感病毒量很密集。

  4.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。

  5.常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,尽量减少与他人接触的机会。

  6.及时增减衣物,以适寒温。

  7.作息要规律。保持早睡,储存体力;多运动,可以跑步,打球等,加强身体素质;多晒太阳,有助于心情的调节和促进微量营养素的吸收。

  8.饮食全面,营养均衡。饮食清淡,少油腻,肉类、蛋类、蔬菜水果一样都不能少,需保持全面,营养才能均衡,身体素质才能提高,切忌暴饮暴食,自身抵御能力强了,被感染的几率自然就降低了。

  9.保持心情愉悦。保持心态平衡,多听舒缓的音乐以调整情绪,当情绪保持良好时,全身的经络、关节也都变得畅通明达了,即使有隐藏的疾病,也会在不知不觉中给去除。

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