【摘要】糖尿病、厌食症、胰腺炎

进食要养成良好的习惯而生活中有许多不良的进食习惯影响着人体的健康应列为禁忌：（药方网编辑整理）

一忌偏食人体的营养需要是多方面的而有些人出于偏爱长期食用一种单一的食物造成不同程度的营养缺乏症影响机体的平衡而导致疾病的发生（药方网编辑整理）

二忌暴食有些人进食时过猛过饱特别是逢年过节更是像饥不择食般地吃食过量荤腥食物这样会加重肠胃负担使消化液分泌供不应求促使胃液胰液胆汁的大量分泌某些人突然发生胆道疾病或胰腺炎症就是这样引起的再说血液过多地集中在肠胃后使心脏大脑等重要器官的血液相应地减少这样长期下去极易诱发心脏血管的疾病暴食还会引起严重的消化不良导致急性胃扩张（药方网编辑整理）

三忌烫食烫食易伤及舌喉胃造成口腔粘膜溃疡出血破坏保护口腔的功能诱发牙龈溃烂与过敏性牙病严重的会导致胃穿孔烫食破坏舌面味蕾影响味觉神经使食欲减退最新医学还证明烫食会导致食道癌的发生这不可不认真对待（药方网编辑整理）

四忌快食进食过快过速使唾液无法充分和食物混合影响消化某些消化不良症的发生往往与快食的不好习惯有关（药方网编辑整理）

五忌咸食食物的咸淡都应有个限度过咸的食物（不论菜里汤里）会使人体内氯化纳成份增多人体内钠的过多贮留极易引起肾炎高血压等疾病这对有些特别喜欢吃过咸食物的人应引起警惕（药方网编辑整理）

六忌过甜吃甜食（包括糖果）过多使血液中的胆固醇与甘油三酸脂增多这是心血管疾病的主要诱因之一肥胖症也与多吃过甜的食物有关因糖促使肝脏中产生中性脂肪血液中性脂肪大部分会转化成皮下脂肪之故食用过甜食物使参予糖代谢的胰岛素负担过重并可逐渐形成糖尿病对儿童来说吃甜食过多也不利某些儿童的厌食症龋齿近视等与吃甜食过多有关（药方网编辑整理）

七忌零食爱吃零食的人破坏正常的饮食规律使消化器官功能紊乱引起食欲减退有吃零食习惯的人体内淀粉类碳水化合物蛋白质等主要营养素摄取量不足容易引起各种维生素无机盐类的严重缺乏而发生疾病（药方网编辑整理）

八忌食用汤泡饭用汤泡饭当早餐的习惯在某些家庭常有殊不知长期食泡饭是不好的它势必减少唾液分泌冲淡胃液降低消化能力某些肠胃病的发生与这种不良进食习惯有关（药方网编辑整理）

九忌饮食过饱过量的进食势必超过了胃肠道的消化能力久而久之使肠胃功能下降带来肠胃的某些病变特别是晚餐过量的饮食更是不利健康某些急性肠胃炎与胰腺炎的出现往往与过量饮食有关（药方网编辑整理）

十忌饭前大量饮水它会加重肠胃负担冲淡胃液使消化能力降低造成消化不良等症的发生（药方网编辑整理）