给宝宝按摩的手法

日期：2020-08-31 12:13:23

经常给宝宝按摩，不仅可以增进父母和孩子之间的关系，增加宝宝的安全感，还有利于促进宝宝的生长及智能发育。今天就来教教大家怎么给宝宝做按摩。

1、头部按摩

步骤：将润肤露均匀涂在手掌上，双手轻握宝宝头部两侧，两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴（注意避开囟门），拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后，四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。

2、手足按摩

步骤：双手抓住宝宝的胳膊，虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂，轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替，抚摸宝宝的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指，由指根部捏向指尖。

3、胸部按摩

步骤：食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部（注意避开宝宝的乳头），两手交替进行。

4、背部按摩

步骤：让宝宝成俯卧姿势，双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻打圈按压，慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢，四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧，重复4-6次，然后向下移动一指的距离，重复按摩至臀部。

5、腹部按摩

步骤：右手四指并拢，用指腹部在宝宝的左腹部由上往下垂直抚摸，再分别由左至右画“L”和“倒U”。

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