日期：2020-10-17 08:27:10
月子期间，婴儿每天大部分时间都在睡觉，但是他们还不能自己控制和调整睡眠姿势，因此需要月嫂或者宝妈帮助婴儿调整。侧卧睡姿的婴儿建议采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶。刚吃完奶的婴儿更应右侧卧，这样有利于胃内的食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡，经常给新生儿调整左右方向，以免发生脸部两侧发育不对称的现象。
俯卧睡姿是国外特别是欧美国家，常常采用的，他们认为俯卧时肺功能比仰卧要好，而且婴儿吐奶时不会呛到气管内，头颅也不会睡得扁平。这个姿势一般要大人时刻盯着，怕发生意外窒息。
仰卧时婴儿的头可以自由转动，呼吸也比较顺畅，体重对内脏的压力也小。但是这样头颅容易变形，几个月后婴儿的后脑勺就会枕成你们说的扁头型，而且容易呛奶。
所以建议是经常变换卧姿，侧卧与仰卧相结合，避免头颅变形。为了提高颈部的力量，训练婴儿抬头，每天可以让婴儿俯卧一会儿，时间不要太长，注意不要堵住鼻口。等到婴儿自己会翻身以后，他会找到自己习惯、舒适的卧姿。
新生儿是不用枕头的，头部被垫高了，睡得反而不舒服，也容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽。如果新生儿有溢奶或吐奶的现象，可以用折叠的毛巾或小枕头将他的上半身稍微垫高一些，并右侧睡以防吐奶。
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