日期：2020-10-20 08:49:59
每个家庭都知道，营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，可以补充营养，促进身体早些康复，还能促进乳汁分泌，使宝宝得到充足的母乳。但是，是否有必要在产后立即大量喝汤进行催乳呢？根据衡阳天成月嫂服务经验，建议产后不宜在产后立即喝大量的汤催乳，因为刚出生的宝宝吃得少，此时分泌乳汁过多容易让奶水淤积，导致乳房胀痛，反而影响哺乳。另外，不宜天天喝浓汤，即脂肪含量很高的汤，因为过多的高脂食物不仅让你身体发胖，宝宝也很难吸收，从而导致消化不良。
所以，天成金牌月嫂建议一般在产后一周后喝汤较好，比较适宜的汤是富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。而且要保证汤和菜、肉一块吃，这样才能真正摄取到营养。
您的预约信息已经成功提交，我们会尽快与您联系
感谢您选择我们！
Thank you for choosing us
