经常熬夜有哪些危害

日期：2020-11-07 08:27:34

1、经常疲劳，免疫力下降;

2、隔天头痛;

3、容易得黑眼圈、眼袋;

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘;

5、影响生育力;

6、视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操;

7、罹患慢性病的机率增加，肝功能异常的比例较一般人高。

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