一、尽早发现吃奶信号

    爸爸妈妈应该是最了解自己的孩子的，每个孩子想吃奶之前肚子饿了，会有一些自己的小表现：有的孩子会到处转头，有的小孩可能会哼哼唧唧哭两声，有的小孩可能会吃旁边的被角啊等等，那么妈妈们要尽早的发现这些表现，不要等到宝宝已经饿得很厉害了，哭得很厉害的时候才给宝宝喂奶。

    二、奶瓶喂养：选择合适的奶嘴

    奶瓶喂养的时候要注意选择合适宝宝嘴型的奶嘴。奶嘴孔太小，宝宝需要用力吸吮，会导致空气被吸入，引起吐奶;奶嘴孔过大，奶水流量大，宝宝吸吮时又容易被呛着。同时要注意让奶汁充满奶嘴，并且奶瓶与嘴呈45°。

    三、母乳喂养：注意宝宝吃奶口型

    母乳喂奶时，宝妈应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝宝的口中。否则宝贝吃奶时容易吸入空气，空气在胃内与奶汁混合，气体上排时会将奶汁一齐带出，容易造成宝贝吐奶。

    四、适当减少喂奶量、控制喂养及间隔时间

    胃内容量过大会诱发胃食道反流的发生。所以喂奶量更好控制在平时喂奶量的2/3。为保证吃进的奶汁有充分的时间进入肠中，应间隔2.5~3小时喂养一次。

    五、排除宝宝鼻腔阻塞

    喂奶前宝妈先看一下宝宝是否鼻腔阻塞，先清洁鼻腔再喂奶。避免宝贝吃奶时，因嘴巴、鼻子都被堵住而难受。要避免在宝宝过饿或大哭后喂奶。

    六、避免宝宝的腹压过高

    不要给宝宝腹部太大的压力，纸尿裤不要包得过紧，同时在换纸尿裤的时候，尽量不要把宝宝的小腿抬得过高。另外，宝宝刚吃完奶的时候也不要去引逗他。

    七、调整喂奶的姿势

    由于宝宝胃结构的特殊性，仰卧时，很容易造成奶水在胃里滞留，很容易导致吐奶。比较正确的姿势是抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样就能有效减少因躺着喂奶而造成吐奶的几率了。

    八、吃奶后帮助宝宝打嗝

    喂完奶后要让宝宝打个2~3个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气。专家提示我们，喂奶后更好能让宝宝多立一会儿，放下时的更佳姿势是右侧卧位，枕头略抬高点，这些小措施都能有效地减少吐奶。

    九、吃奶后更好让宝宝多立一会儿

    专家提示我们，喂奶后更好能让宝宝多立一会儿，放下时的更佳姿势是右侧卧位，枕头略抬高点，这些小措施都能有效地减少吐奶。