饮食上，避开易过敏食物

    如果是新生儿，而且父母一方本身就是过敏体质的，尤其要注意小宝宝喝的第一口奶。著名儿科医生崔玉涛说过，如今牛奶蛋白过敏是造成宝宝过敏的重要因素。宝宝只要出生后体重下降不超过7%，就可以坚持喂养纯母乳，即便母乳真的不够，也要使用部分水解奶粉而不是普通奶粉，这是杜绝过敏的重要手段。

    除此之外，一岁内宝宝不宜食用鸡蛋清、鲜牛奶、大豆、花生和海鲜等食物。这些都是易致敏食物。

    杜绝过敏食物是保护宝宝不过敏的主要方法。给宝宝吃辅食时，也要注意少量多次，一次只添加一种，适量两天之后再添加新食物。食用过程中一旦出现不适，先停掉已添加的辅食，如果情况有好转则说明是这类辅食引起的过敏。

    此后回避这类食物至少六个月，等宝宝免疫系统成熟后再次尝试添加。中间不可反复添加此类食物试探，否则会因体内免疫因子被反复激发而加重对该食物的过敏。

    护肤上，及时给皮肤补水保湿，洗澡时也有注意事项

    很多宝宝到了春季脸上会出湿疹。这是很明显的过敏表现。湿疹其实是皮肤屏障受损之后造成的。想要预防和减轻湿疹，就要及时清洁皮肤并保湿。

    家长给宝宝洗澡或者洗脸时，很容易进入误区，以为用上沐浴露能洗得更干净。或者为了洗净宝宝身上污垢，就用手大力揉搓。这些都会破坏皮肤的屏障功能。

    正确做法是：给宝宝洗澡时用清水冲洗即可，时间不宜过长，十五分钟就行。同时水温不宜过热。洗完澡全身抹上无味不刺激的润肤产品，也不要漏掉脸部和手部。

    带宝宝外出游玩，避开花多树多的地方

    春天来了，很多家长会带着孩子去踏春，尤其是各地都有“赏花”活动，大片的油菜花田、樱花树看起来非常诱人。但家有过敏体质宝宝，家长还是避开这些地方为好。柳树、杨树多的地方也要避开。杨花、柳花虽不起眼，却也是过敏原之一。