一、睡前给宝宝吃太多，积食了

    对于很多新手妈妈们来说，能够把孩子给照顾好确实是一件挺难的事情，有时候不小心就会给孩子吃太多，特别是在晚上的时候，不想让孩子闹夜，于是就在睡前让孩子多吃一点。

    殊不知，孩子吃多了之后，就会很容易积食，积食之后就会导致肚子胀气、不舒服。宝宝肚子不舒服，睡觉的时候自然就会睡不安稳，所以才会有翻来覆去，踢被子等情况出现。

    所以，如果宝宝睡觉时喜欢踢被子的话，宝妈就应该注意一下了，是不是因为晚上吃的太多积食了，如果真的是因为积食的话，应该及时给孩子助消化，并且以后晚上不要再给孩子吃太多了。

    二、宝宝病理性多汗

    有许多宝宝在睡觉的时候都很喜欢出汗，宝妈们还以为是宝宝太热了，所以就会换成薄被子。其实，宝宝出汗也并不一定是因为热，如果宝妈给宝宝盖的被子和气温相符，但宝宝还是出汗的话，很多是是生理性多汗。

    就像很多朋友一样，以为宝宝出汗是因为热，于是就换了薄被子，结果就感冒了。宝宝新陈代谢比成人旺盛不少，刚睡着时很容易出汗，等宝宝进入深度睡眠后只要不是穿盖太厚，就不会大量出汗了，如果宝宝夜里还总是大量出汗就要警惕是生病所致的病理性多汗。

    三、宝宝穿的睡衣太厚、盖的被子太厚

    宝宝喜欢踢被子，肯定是因为睡觉的时候感觉不舒服。因此，在排除了以上两种可能后，还有一种可能是因为宝妈给宝宝穿的睡衣太厚，或者是盖的被子太重了，让宝宝感觉身体很沉重，呼吸很困难，所以才会踢被子的。

    如果是这样的话，宝妈可以给宝宝换一套薄一点的睡衣，并且不要给宝宝盖太重的被子，可以换成丝绵被或者羽绒被，会比较轻一点。

    如果你的宝宝也经常在睡觉的时候踢被子的话，如果不是因为热，那就要注意一下了，及时找到原因，宝宝才能少遭罪。