一、准备工作

    ①人员准备：

    给宝宝洗澡，建议在吃奶后30~40分钟进行，不要让宝宝饿肚子，也不要吃完奶立马就洗。

    ②环境准备：

    洗澡间的温度控制在26~28℃，水温控制在38~40℃，洗澡后宝宝待的房间温度控制在24~26℃。

    ③物品准备：

    婴儿沐浴露和洗发水、1~2块柔软的小毛巾、一条包裹宝宝的大浴巾、浴盆、水温计、纸尿裤、衣服、润肤露。

    如果宝宝脐带还没脱落可以贴上防水贴，洗澡后用酒精消毒肚脐。

    二、开始洗澡

    ①放水：

    在浴盆里先放冷水，再放热水，水量放浴盆的三分之一到三分之二，水温在38~40℃。

    最好用温度计测量，没有温度计，可用手腕或手肘内侧试水温，以感觉温热为宜。

    ②洗脸：

    用大浴巾将婴儿包好，先洗眼睛。

    将小毛巾用温水浸湿，用毛巾的一个角，从宝宝的内眼角到外眼角轻轻擦拭，再换毛巾的一角，以同样的方式擦洗另一只眼睛。

    如果这时候宝宝不配合，先不要硬洗，可以抱着宝宝说说话，或者调整一下抱宝宝的姿势，等宝宝情绪好一些再给宝宝洗，洗之前要重新测试一下水温。

    随后用毛巾轻轻擦拭嘴巴、鼻子、脸蛋、额头、耳朵等部位。

    ③洗头：

    把宝宝头发打湿，抹上洗发水，轻轻擦洗，然后冲洗干净。注意要用手指护住孩子的耳洞，防止耳朵进水，清新囟门部位时，要特别注意。

    ④检查二便：

    若有大便先用流动水清洗干净小屁屁再洗澡。

    ⑤进入浴盆清洗：

    用一只手要始终牢牢托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部。

    快速安全地把宝宝放进澡盆，注意头要高于水面，先让宝宝的脚慢慢接触水面进入澡盆，然后把水轻轻浇在宝宝身上，让宝宝适应水温，以防着凉或烫到。

    ⑥清洗正面：

    按照脖颈、肩、手臂、腹部、私密处、腿部的顺序从上往下清洗，注意，洗澡手法要轻柔。

    如果宝宝因为害怕而哭闹，可以在宝宝的腹部，盖一条小毛巾，这样会让宝宝有安全感。

    ⑦清洗背部：

    给宝宝翻身清洗背部，从上往下清洗。

    ⑧抱出宝宝：

    洗完从浴盆里抱出宝宝，放在大浴巾上。

    ⑨包裹好宝宝：

    迅速包裹好宝宝，注意保暖，用浴巾把宝宝身上的水吸干净，如果有条件可以做做抚触。

    三、其他注意事项

    宝宝严重哭闹的情况下不要洗澡。

    宝宝如果在腹泻、发烧等疾病期，不要洗澡。

    洗澡时间控制在8-15分钟为佳。