日期：2022-01-03 09:00:26
所谓的月子病，月子里治其实是不可靠的。首先，月子病也是一种疾病，而这种疾病往往是由我们内部平衡的失衡造成的。如果月子病没有被治愈，如果再次怀孕坐月子，情况可能会变得更严重。此外，在月子病治疗坐月子也没有科学依据，这只是一些老年人的主观或想象的方法，所以我们不如掌握一些务实的东西，那我们来谈谈月子病怎么调理？坐月子应该注意的问题。
坐月子：一定要休息一个月或一个半月。前两周只能用温酒水擦澡，可以从第三周开始淋浴，满月后可泡澡，使用前用开水洗脸刷牙，洗头是严格禁止的，你不能抱孩子，你不能给孩子洗澡，太阳太强的时候就把窗帘拉上，不能吹气，坐月子期间不能爬楼梯，半年内不能提重物，少看书少看报纸少看电视，注意饮食：少食多餐，不要吃盐、冷食或酸味食物，月子内要吃水分少的水果，用芝麻油、姜和米酒烹饪食物。
食疗：猪肝适合在早上、中午食用，鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效，莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用，干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症，红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的较好菜肴。
通过以上介绍，朋友们已经知道，月子病是可以通过一定的方法完全预防的。另外，西医并没有月子病这种说法，一些女性朋友在坐月子，之后可能会出现一些身体症状，这些症状可能是由产褥感染引起的，也可能是由坐月子，营养摄入不足导致体内某些营养素缺乏引起的，在月子期间还是要有所注意，以免身体吃大亏。
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