一般来说，北方气候寒冷，建议冬季一周给宝宝洗1-2次；而南方天气稍微比北方暖和一点，建议一周给宝宝洗2-3次。

　　一、洗澡前的准备

　　准备物品：婴儿沐浴露和洗发水、柔软的小毛巾、包裹宝宝的大浴巾、浴盆、水温计、纸尿裤、衣服、润肤露，护臀霜。

　　如果宝宝脐带还没脱落可以贴上防水贴，洗澡后用酒精消毒肚脐。

　　调节室温：合适的时间是12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。

　　提前调节好浴室温度，不能太冷或太热，一般控制在25～28℃即可，太冷容易着凉感冒，太热容易失水。

　　小提醒：宝宝冬天洗澡最好不要开浴霸。宝宝的视网膜尚未发育完全，浴霸虽然暖和，但是光线对宝宝来说太亮了。

　　如果开的话，最好给宝宝带上洗澡洗头专用的小帽子遮一下光，不要让宝宝抬头去看浴霸的灯光。

　　控制水温水量：宝宝皮肤娇嫩，为避免宝宝皮肤烫伤，给宝宝的洗澡水温应控制在38~41度。应先倒冷水再加热水，以免因为疏忽，导致皮肤烫伤。妈妈可以使用专门的水温计测试水温，水量放浴盆的二分之一到三分之二。

　　二、洗澡步骤

　　对于不喜欢洗澡的宝宝来说，要准备一些洗澡的安抚物，比如说洗澡玩具、海洋球等可以缓解宝宝的紧张感。

　　洗澡前先洗脸、洗头。洗脸、洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣或者用大毛巾包裹身体。

　　洗脸：先洗眼睛，将小毛巾用温水浸湿，用毛巾的一个角，从宝宝的内眼角到外眼角轻轻擦拭，再换毛巾的一角，以同样的方式擦洗另一只眼睛。随后用毛巾其他干净部位轻轻擦拭嘴巴、清洁鼻腔、外耳廓、脸颊、额头等。

　　洗头：把宝宝头发打湿，抹上洗发水，轻轻擦洗，然后冲洗干净。注意用手指护住宝宝的耳洞，以防耳朵进水。随后将宝宝头发擦干。

　　检查二便：若有大便请先用流动水清洗干净小屁屁再洗澡。

　　三、进入浴盆清洗

　　1、大人的一只手要始终牢牢托住宝宝的头部和颈部。安全地把宝宝放进澡盆，注意头要高于足，先让宝宝的脚慢慢接触水面进入澡盆，然后把水轻轻浇在宝宝身上，让宝宝适应水温，以防着凉或烫到。

　　2、清洗正面：按照颈、肩、手臂、腹部、私密处、腿部的顺序从上往下清洗，注意，洗澡手法要轻柔。

　　3、给宝宝翻身清洗背部，从上往下清洗。

　　4、洗完从浴盆里抱出宝宝，要提前准备好大浴巾哦！

　　5、迅速包裹好宝宝，注意保暖，用浴巾把宝宝身上的水吸干净，腹部、腋下、脖子、股沟、肛门周围等隐蔽部位一定要擦干，保持缝隙处的干燥。

　　6、将宝宝衣服迅速穿好，待浴室温度降下来后再出浴室，防止宝宝冷热空气交替，感冒着凉。

　　洗澡时间不要太长，最好控制在10分钟以内。泡的时间过长，皮肤也容易脱水，会加重皮肤干燥，也加速受凉。