日期：2022-03-02 09:31:30
对于新手妈妈们，你们知道母乳喂养的好处吗？
1、母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。
2、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。
母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。
3、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。
哺乳的过程中，母乳喂养的姿势使婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。
母乳喂养时，妈妈饮食上需要注意什么？
母乳喂养的母亲不需要特殊饮食，也没有特殊的食物禁忌，摄入足够的安全的食品，均衡营养，食物多样化而不过量即可。建议哺乳期母亲每天可以适当增加鱼、蛋和海产品摄入，适当多饮奶类和汤；忌烟酒，避免喝咖啡、可乐、浓茶，少吃太辣的，油炸肥腻的食物。
母乳喂养的好处多，母乳喂养，让妈妈放心，宝宝健康!
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