一、血栓最易“拴住”的五类人

　　1.三高人群：以前发生过血管疾病、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症的人群要特别小心。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。

　　2.遗传人群：包括年龄、性别及一些特定的遗传特征，遗传是最主要的因素之一。

　　3.肥胖和糖尿病人群：糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，可能会导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。

　　4.生活方式不健康的人：包括吸烟、饮酒，不健康饮食和缺乏锻炼。其中，吸烟会引起血管痉挛，导致血管内皮损伤。

　　5.长时间不动的人：长期卧床或长时间不动等人群，均是静脉血栓发生的重要危险因素。如教师、司机、售货员等，需长时间保持一个姿势不动的人，风险也相对较大。

　　二、这些症状需警惕血栓来袭

　　1.讲话不清楚：如出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变。多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

　　2.腿或脚肿胀疼痛：如果一侧腿或脚突然肿胀或者剧烈疼痛，行走时加剧，站立时有局部沉重感，要考虑下肢静脉血栓的可能。这时不要随意走动，抬高患肢，尽快到血管外科就诊。

　　3.出现眩晕：忽然出现瞬间头晕，视物模糊，眼前发黑，甚至是一过性失明，常在几秒或几十秒恢复正常，被称为单眼一次性黑蒙，通常是大脑供血不足引起的视网膜缺血所致。因发生时间短，很容易被忽略。

　　4.手脚乏力：忽然间感觉手脚乏力，一条腿迈不起来了，走路时步态失稳或有踏空跌倒感；一侧上下肢发麻，甚至舌头、嘴唇感到麻木。

　　5.久坐后喘不上气：卧床或久坐后，突发呼吸困难，静息后缓解，日常活动或轻微活动后有明显加重，就要小心是肺栓塞的征兆，应及时到医院呼吸科就医。

　　6.胸闷胸痛：急性心梗约有3~4成的患者，会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。如果感觉有胸闷，一定不能大意，尤其是老年人，要及时到医院就诊。