日期：2022-10-22 09:31:13
满月发汗是在产后满月后，让产妇利用汗蒸配合某些中药驱除体内寒气的做法，对部分产妇有一定好处，如帮助产妇排出寒湿之气、促进血液循环、改善产后水肿等。但满月发汗不是人人都合适，不恰当地发汗也有一定坏处，如减少产妇乳汁分泌，甚至导致虚脱等。
1、排出寒湿之气：满月发汗的同时，体内的寒湿之气可以随着汗液一同排出；
2、促进血液循环：高温可以活跃人体的新陈代谢，有助于改善并促进机体的循环功能。满月发汗有一定的通经活络、活动全身器官和调节植物神经的功能，同时可以扩张周围的小血管，改善微循环系统，帮助平衡人体的机能；
3、改善产后水肿：部分产妇在产后会有水肿现象，而满月发汗可以排出体内多余的水液，达到缓解水肿的目的。
由于产妇在产后本身处于气血比较虚弱的阶段，部分产妇还有产后虚汗多的现象，因此不恰当的满月发汗可能导致人体的精液耗伤，可能会出现小便少、大便困难，以及减少产妇乳汁分泌等现象，特别是在暑天进行满月发汗时，容易引起产妇虚脱等不良状况的发生。
因此，建议在医生评估后再进行满月发汗。在发汗过程中及发汗之后一定要及时补充水分，尤其在发汗后不要碰凉水、吹凉风，即使是酷暑时节也尽量穿长袖、长裤进行保暖，同时建议产后满月发汗10个小时之后再洗热水澡。
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