什么是失能老人？

　　介护老人是指完全不能自理的老人。这类老人通过观察或生活自理能力评估，属于“生活自理能力重度依赖”、全部日常生活需要他人代为操持的老人。也称失能老人。

　　七种病容易让老人失能

　　报告显示，影响居家老人功能健康的首要风险因素是疾病，各地区老人的慢性疾病患病率均超过90%，疾病后遗症导致的失能比例占到70%以上。据统计，在增加老人失能风险的疾病中，排在前七位的分别是高血压、脑卒中（俗称“中风”）、高血脂、糖尿病、骨关节病、帕金森病、认知症（又称“失智症”）。

　　老年失能预防

　　1、提高老年人健康素养：通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能。

　　2、改善营养状况：合理膳食、均衡营养，定期参加营养状况筛查与评估。

　　3、改善骨骼肌肉功能：鼓励户外活动，进行适当的体育锻炼。

　　4、进行预防接种：定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。

　　5、预防跌倒：增强防跌意识，学习防跌常识，参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。

　　6、关注心理健康：保持良好心态，学会自我调适，识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现，积极寻求帮助。

　　7、维护社会功能：多参加社交活动、丰富老年生活，避免社会隔离。

　　8、管理老年常见疾病及老年综合征：定期体检，管理血压、血糖和血脂等。

　　9、科学合理用药：遵医属用药。

　　10、避免绝对静养：提倡老年人坚持进行力所能及的体力活动，避免长期卧床、受伤和术后的绝对静养造成的“废用综合征”。

　　11、重视功能康复：重视康复治疗与训练，合理配置和使用辅具。

　　12、早期识别失能高危人群：有明显认知功能和运动功能减退的老年人要尽早就诊。

　　13、尊重老年人的养老意愿：尽量居住在熟悉的环境里，根据自己的意愿选择居住场所和照护人员。

　　14、重视生活环境安全。

　　15、提高照护能力。