1、看东西突然模糊

　　脑梗的发生并不是毫无征兆的，有时候通过视力的变化就能察觉，当脑血管被堵塞时，我们的视力也会受到影响，出现看东西突然模糊的情况。

　　为什么视力会下降？这是因为血管堵塞导致血液供应变少了，视网膜周围也分布了很多毛细血管，通过血管给眼睛提供营养，如果眼睛缺乏营养，视力就容易出现问题。

　　2、肢体有麻木感

　　高血脂人群经常感觉肢体有麻木感，也要警惕脑梗的发生，血管堵塞受影响大的就是肢体，因为肢体是距离心脏比较远，血液循环比较慢。

　　如果肢体的血管堵塞严重，导致流向肢体的血液更少，肢体没有血液的滋养，就会变得软弱无力、冰冷麻木，身体会有疼痛感。

　　3、不断打哈欠

　　好，但是其实还有一个原因，就是脑血管可能被堵塞了，导致大脑的氧气和血液供应不过来，所以人比较容易产生疲惫感。

　　脑血管堵塞引起的打哈欠，并不是靠休息就能缓解的，要通过合理的方法降血脂、通血管，才能预防脑梗的到来。

　　4、容易头晕头痛

　　头晕头痛，也是容易发现的一个信号，如果你本身血脂偏高，有一段时间经常出现头晕头痛的情况，十有八九是脑血管堵塞导致的。

　　这个时候说明大脑的压力已经很大了，如果不及时降压，疏通血管，就容易导致血管破裂，引发脑出血、脑梗塞等疾病。

　　日常加强锻炼，有效预防脑梗

　　很多人现在一坐就是一整天，每天进行适量的运动锻炼，对于高血脂人群来说是很有好处的，如果想预防脑梗，日常就要加强锻炼。

　　高血脂患者可以选择合适自己的运动进锻炼，每天坚持做一些有氧运动，比如慢跑、跳广场舞、游泳、打太极等，注意不要做太剧烈的运动，强度适中就好，长期坚持，血脂会慢慢降下来，血管就会畅通。