日期：2023-01-13 09:13:41
脾虚需要综合判断，不能单单从趴着睡就断定脾虚。而且你仔细想想，自然界中除了人类以外，陆地上的动物是不是都是趴着睡的？如果只有单纯的趴着睡一个表现，暂时没有证据证明需要补脾。
很多经常感冒发烧，体质差的小朋友，很多就是由于脾虚导致的，因此去看中医，很多中医的医生开的药方里面都会有鸡内金.
鸡内金可以健脾消食，另外单独服用，不过需要打粉研磨服用，煮水服用有效成分完全不容于水，是不会有效果的，除非把渣嚼嚼咽下去。
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