婴幼儿时期是大脑和心理发展最迅速的时期，年龄越小，发展得越快。

　　尤其是0-1岁，有宝宝的家庭应该都会发现，宝宝每隔几天就会有个新变化，学会一个新本领，身体、智力等各方面发展日新月异。

　　新生儿

　　新生儿刚出生不太适合做动作性的早教，家长可以注意给宝宝做新生儿按摩，通过接触让宝宝得到身体和感官上的刺激，刺激宝宝大脑和身体发展。

　　家长可以多采取和宝宝面对面或利用镜子让宝宝注意到自己的面部表情变化，培养感知和触觉敏感性。

　　适宜训练：竖抱、抬头、转侧练习

　　2-3个月

　　此时宝宝已经有了情绪，会笑会哭，所以家长在此时应对宝宝的表情、声音、肢体动作作出反应，留意宝宝的情绪变化。

　　可以给宝宝看黑白卡片，促进宝宝的注意力发展和对物体的敏感度，并且适时注意宝宝语言上发展的引导，如在给宝宝穿衣、喂奶、洗澡玩耍的时候，可以多给宝宝唱歌，多多称呼其名字，使用简单生动的词汇，帮助宝宝语言和智力的发展。

　　适宜训练：俯趴、锻炼宝宝抓握、身体翻转、180度转头

　　3-4个月

　　这个时候可以给宝宝准备些柔软的玩具，让宝宝触摸，培养宝宝抓握。而且宝宝此时进入了口欲期，可以给宝宝准备咬咬胶、磨牙棒触感球等，让宝宝乳牙得到发展。

　　适宜训练：脚蹬玩具、听古典音乐、多与宝宝谈话、冷热水刺激、拉坐、俯卧支撑

　　5-6个月

　　这个时候的宝宝已经会分辨人了，会区别妈妈和其他人的不同，看见不认识的生人，表情会盯着看。这个时候，可以多跟宝宝说话，让宝宝在听我们说话时观察我们的口型和表情，从而让宝宝进行学习。并且适时培养宝宝练习靠坐，每天1-3次进行适当训练，还可以鼓励宝宝蹦跳，发展动作。

　　适宜训练：俯卧抬头，靠坐，分清称呼，跟宝宝进行谈话

　　7-10个月

　　这个时候宝宝已经逐渐有了运动能力，可以爬行到家里任何地方，甚至扶着宝宝，它还可以站立行走。另外宝宝在这时认知能力开始逐渐提升，家长可以教宝宝认大小，用一些益智玩具开发宝宝智力。此时宝宝也有了社会行为能力，可以训练宝宝基本的生活能力，教宝宝指认东西，如桌子、爸爸、奶瓶、水杯玩具等等，此时可以开始培养宝宝独立性，可多带宝宝出去接触陌生的人，避免宝宝怕生。

　　适宜训练：独坐、爬行

　　11-14个月

　　这是宝宝可以做些精细动作了，比如搭建积木、用勺子吃饭、自己翻书等等，此时家长可以放手让宝宝独立行动，比如吃饭、拿杯喝水等等。不仅可以做精细动作，这时的宝宝还可以做大动作训练，可以扶着东西站稳，爬楼梯等等运动。

　　适宜训练：站立、拿勺自主吃饭、搭建积木玩具