月子期间洗头要注意7点

日期：2023-02-16 08:40:03

　　实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。新妈妈月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

　　1、坐月子洗头时可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，比较好保持在37℃左右。

　　3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　5、洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　6、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不定立即给孕妈妈吹干头发，容易发生受凉。

　　7、梳理头发用木梳，避免产生静电激发头皮。

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