日期：2010-12-25 09:43:00
有的产妇受旧风俗的影响，产后不敢洗脚泡脚，甚至是在睡觉的时候也不敢脱袜子，就怕脚心着凉，引起脚后跟疼痛、腿脚麻木，其实这种担心是没有科学根据的。
科学的说法是“睡前洗脚，胜过打针吃药”，不过，泡脚最好是使用热水，每天用热水泡脚10~20分钟能活跃神经末梢。调节植物神经和内分泌功能，能起到强身壮体，延年益寿的作用。
对产妇来说同样如此，热水泡脚既保健又解乏，产妇在经历了分娩过程以后已精疲力竭了，所以每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时，不断地按摩足趾和足心效果会更好。
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