生完孩子后的5个产后护理知识

日期：2023-03-02 17:03:46

　　第一：产后4-6小时之内要解小便

　　是因为在怀孕期间你的宝宝是一直顶着膀胱，在排尿的过程中，可能会有排尿的困难和疼痛，主要是因为分娩时间长，消耗的体力比较大，加上会阴侧切伤口的疼，一旦宝宝出生后，那么膀胱压力一下减小很多，因此它就会毫无知觉地膨胀，一旦等你有了感觉想小便的时候，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，要及时通知医生采用导尿管排尿。

　　第二：内衣

　　内衣也要及时换掉，乳垫要及时换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。

　　第三：产妇房间要通风

　　通风时间为每天上午9点左右太阳出来的时候，下午三点到四点。每天至少两次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

　　第四：产妇容易出汗，每天要擦身

　　擦身四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边、左腿、右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。

　　第五：伤口

　　顺产一般都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。

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