孕期这2种情况别盲目左侧睡

日期：2023-05-13 12:05:59

　　有人说孕期要左侧睡，否则会让宝宝会缺氧，很危险。

　　有人说晚上要一直左侧睡，如果仰着睡和右侧睡，宝宝会缺氧，还会脐带绕颈。……

　　关于孕期要左侧睡很多孕妈深信不疑，恨不得刚怀孕就开始左侧睡，任凭腰酸背痛也咬牙坚持。

　　事实上，真的没必要这么折磨自己，今天就来给大家聊一下「孕期左侧睡」。

　　一、为什么要左侧睡？

　　1.增加胎盘供血量

　　大部分孕妈的子宫并非在身体正中位置，多少有一些右旋的情况。

　　将子宫想象成被两根血管拉扯的大球，在右旋状态下，左侧的血管是绷紧的，血流量不大。

　　当采用左侧卧方式睡觉，子宫就能向左边位移，这样左边血管的张力就会减轻，血流速度加快，胎宝宝就能得到更多的氧气和营养。

　　由于左侧睡方式确实对胎儿有好处，当发现胎儿过小或发育缓慢，医生可能会建议孕妈左侧卧。

免责声明: 本网部分文章和信息来源于互联网，本网转载出于传递更多信息和学习之目的并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请立即联系管理员我们会予以更改或删除相关文章保证您的权利。对使用本网站信息和服务所引起的后果，本网站不作任何承诺

服务项目