日期：2012-03-01 11:08:00
分娩是一个极其难熬的过程，产妇身体疼痛不已，为了让产妇舒服和放松些.丈夫要给妻子做拉梅兹按摩.具体方法包括以下几个部位.
脊推及脊椎两侧按摩:适合于以腰背部疼痛明显者.准爸爸先将手指张开，顺着脊椎两侧由上向下滑动按压，然后以拇指指腹，沿着脊椎两侧，一节一节轻轻按压。两种手法可交替应用。
腰能部按摩:适合于以腰能部疼痛明显者。以手掌贴住腰低部位，在原位平稳地做圆形运动。
腹部按摩:适合于腹痛明显者。以手掌由外向内顺着腹部做弧形按摩，此动作可由产妇自己完成.
大腿内侧按摩:主要用于避免腿部痉挛，并能放松会阴。用手在大腿内侧作圆形运动。双侧轮流按摩。
这四种按摩方法只要应用得当，可有效缓解疼痛。按摩时应注意手直接接触产妇皮肤，不要隔着衣服。还要注意用力要适度，按摩时还可用些爽身粉以减少摩擦力。
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