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常识问题

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  • 2011-04-25 11:15:00

    8款夏季排毒纤体健康饮品
    　夏季你需要喝更多的水，那么好好利用饮水时间、选对纤体饮料，你就能轻松喝出苗条身材! 　　1.温热绿茶 　　绿茶是美国总统夫人米歇尔的夏季必备饮料，是最受美

  • 2011-04-25 11:13:00

    喝蜂蜜水要放弃两个“第一”
    如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖

  • 2011-04-25 11:12:00

    不吃水果也能补充维生素？
    如果用土豆做主食，即使不再吃其他的蔬菜水果，维生素C也能满足人体的需要。过去北方人冬天吃不上蔬菜，很多人却并不缺乏维生素C，因为他们经常用土豆和红薯作主食。一般

  • 2011-04-25 11:11:00

    无油无糖煮出美味健康佳肴
    人们越来越多的开始关注健康饮食的问题。如何吃出健康，是人们追求的饮食目标。很多人质疑健康与美味难兼顾，尤其无油、无糖，饼干蛋糕怎么会好吃？但这几年‘新起点饮食’

  • 2011-04-25 11:10:00

    警惕！吃太饱大脑早衰易变笨
    清华大学附属玉泉医院神经内科耿同超教授指出，曾有研究人员做过动物试验，将小老鼠分为三组采取不同的喂食方式，结果发现，饱食组的老鼠比不吃组和半饱组的老鼠死得更早。

  • 2011-04-25 11:09:00

    补充足够铁质 让脸色红润健康
    想要一个健康的身体，我们所需的更种营养元素都是必不可少，也非多多益善的。铁质是制造红血球的必要元素，缺乏铁质会导致贫血。而且对于女性来说铁质更是不可或缺的，加上

  • 2011-04-25 11:08:00

    5种水果吃法营养大比拼
    　1.口感、色泽、风味要协调。如肉类质地实在，而且常要用一点糖和酱油调味，配菠萝很适宜，颜色漂亮，口感丰富，味道也美好。鱼类质软嫩，可以配猕猴桃或芒果;黄瓜莴笋

  • 2011-04-25 11:08:00

    蔬菜生吃还是熟吃有学问
    天气一天比一天热，面对一眼看上去就显得新鲜脆嫩的蔬菜，许多人都会选择生吃。蔬菜所含营养，如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。

  • 2011-04-25 11:07:00

    巧吃桃子 调理三大健康问题
    中医认为桃子性温，味甘甜，具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是因阴虚阴亢而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会愈加严重。

  • 2011-04-24 11:20:00

    说明宝宝喂养不当的几个现象
    对宝宝喂养的是否合理和恰当是家长很关心的问题，那么如何评估孩子的喂养是否达标呢，主要看孩子平时的表现，也就是幼儿平时生活中的行为以及活动的情况，据此平谷孩子的营

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