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常识问题

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  • 2010-11-15 10:58:00

    儿童吃小米助消化女士吃薏米养颜
    近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利人体健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢? 　　老人：白米饭中加点糙米。

  • 2010-11-15 10:56:00

    立冬宜多食羊肉和坚果
    背部保暖可助藏阳气 　　北京中医医院内科主任医师王国玮指出，农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现

  • 2010-11-15 10:56:00

    掺假海参营养流失 专家支招教你挑选
    “看了信报的报道后，一直疑惑的问题终于找到了答案。我家老人一直吃海参，几年前海参还都是三五千元一斤，如今我父亲花了1900多元就买了一斤海参，我

  • 2010-11-15 10:56:00

    美食养生
    　人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物…… 　　1、偏头痛 　　建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类

  • 2010-11-15 10:55:00

    中医教你养胃
    中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为，脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。 　　莫让情绪伤胃 　　《黄帝内经》上说“思虑过

  • 2010-11-15 10:54:00

    冬季吃这些东西 吃饱还不长肉
    1、乳制品 　　有些证据表明，乳制品有助于，这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。乳制品中的钙还有助于保持骨骼健壮、保护结肠、控制血压。含钙的首选

  • 2010-11-12 11:58:00

    给宝宝喂食蔬菜也有讲究
    具体做法是：先烧开约200毫升的水，再将洗净切碎的嫩青菜叶约100克左右放入沸水中，待再次煮沸后，离火带盖静置一会儿，稍凉后弃渣留水即成。可加少许白糖(浓度低于

  • 2010-11-12 11:58:00

    保姆选不好，孩子易孤僻
    如今，许多家庭为了减轻育儿负担，纷纷请来保姆，而保姆在幼儿成长中的影响，却往往被父母忽视了。常有这种情况：父母的性格都比较活泼、开朗、善于交际，而他们的孩子却文

  • 2010-11-12 11:57:00

    婴幼护理的最佳时间表
        一些聪明的年轻父母在阅读过大量育儿书籍后会发现，如果将宝宝的年龄、生长发育、护理要点等一一对应列出，得出的结果居然是一张“时间表”——记载着实施各项护理

  • 2010-11-12 11:56:00

    宝宝的乳牙日常护理要留心
    人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4

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