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2010-10-05 10:31:47

怎样在旅游中观测气象

◆观天象：　　俗话说：“云是天气的招牌”。偏西方出现的云，若由远而近，由少变多，由搞而低，由薄变厚，那就预示着天气将由晴转阴雨。在
2010-10-05 10:31:56

旅游中的美容知识

随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健
2010-10-05 10:32:06

如何选购优质的男袜

看袜子的成份。大家都知道穿纯棉的袜子，因为棉花是柔软而舒适的天然纤维，但是很多朋友不知道，其实市面上几乎没有100%棉的袜子，因为100%棉的袜子没韧性，不禁穿
2010-10-05 10:24:05

10条男性内裤专家建议

10条男性内裤专家建议从生产这边看，各式各样的情趣内裤是否真的流行起来了？女式内衣的花式比较多，男式的其实变化不大，在国外也是如此。男装要改革，就得加进去一
2010-10-05 10:23:19

你该具备的牛仔裤知识

关于选购　　1.如果坐下的时候，你的袜子能看得见，就说明你的牛仔裤太短了。这样，就算搭配两万块钱的鞋都会显得很傻。　　2.低腰裤也是不错的选
2010-10-05 10:22:48

你该具备的牛仔裤知识

关于选购　　1.如果坐下的时候，你的袜子能看得见，就说明你的牛仔裤太短了。这样，就算搭配两万块钱的鞋都会显得很傻。　　2.低腰裤也是不错的选
2010-10-05 10:21:20

五个边看电视边减肥动作

1. 沙发俯卧撑主攻部位：胸膛、手臂和小腹以俯卧撑的姿势靠在沙发侧边，手掌在肩膀的下方，双腿伸直，双脚着地，以臂宽的距离分开。背部保持挺直，小腹收
2010-10-05 10:20:39

冬天一个月骑自行车减4斤

乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让我们开始实行冬季一个月集中式减肥方案吧！主旨：将日常生活里的脂肪大幅燃烧掉
2010-10-05 10:19:33

午后普拉提瘦身法(图)

一、普拉提八句箴言： “专注、控制、重心、呼吸、流畅、准确、放松、持久”，这8句箴言是做好普拉提的基本要素。动作1：背躺在
2010-10-05 10:18:14

完美肩部五招速成法

1.交替哑铃肩举几次：做4组，每组10－12次，组间休息不超过1分钟。怎么做：正坐平凳，双脚分开，目视前方，在准备动作时，双铃位于与耳水平处，交替向正上