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2013-04-25 14:24:00

专家支招慢走健身6个方法

无论健走还是慢步，都有益健康。但试过的人都知道，尽管这项运动强度不大，坚持起来却不太容易。如何让慢走不再单调？下面就给您推荐几个有趣的方法。观察路两侧的房子
2013-04-24 13:49:00

食用生姜5禁忌

吃姜有杀菌、消炎、散寒又解暑的作用，因此推荐老年人热天吃点姜，不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：去不皮功效
2013-04-24 13:48:00

提醒：颈椎病的潜伏8症状

长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼，在都市的高楼大厦中，我们的颈椎很容易疲劳过度，脖子酸痛的人也越来越多。可很多人不知道，除了脖子疼，颈椎病还有一些不易察觉的“潜伏”
2013-04-24 13:45:00

宝宝奶粉喂养的8个误区

一。什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。专家解误：婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利：
2013-04-24 13:44:00

准妈妈求知欲对胎儿很重要

准妈妈是胎教的主角朵朵妈推开家门发现家里来客人了，原来是当妇产科医生的表姐李茜来了。这阵子因为胎教的事情，他们小两口没少麻烦她，所以朵朵妈对李茜很是热情。
2013-04-22 11:07:00

高智商的宝宝六大特点

现在大多数家里都只有一个宝宝，现代生活的生存压力也让父母们对宝宝的智商非常在乎，生怕自己的宝宝今后学习困难，人生之路坎坷艰难。各国杂志和书中有一些高智商宝宝小时
2013-04-22 11:01:00

准妈妈水中健身的4大好处

芳芳一个星期前发现自己怀孕了，酷爱运动的她被告之很多禁忌，就连她最爱的游泳，她也不得不说bye-bye。最近她听说，游泳是孕妇最好的孕期运动，蠢蠢欲动。但是，过
2013-04-22 10:59:00

七大饮食新误区

一、喜喝时新茶：时新茶虽然叶醇香爽，但饮用弊大于益。因新茶特别是存放不到一个月的新茶，含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质进入人体后易引起腹胀、腹
2013-04-20 11:03:00

手指疼痛提示4种全身病变

据分析，手指疼痛常见的问题可能有以下几种：局部患上腱鞘炎或关节退行性病变，也可是类风湿性关节炎、痛风、颈椎病等全身性病变的表现。症状1：手指疼痛、肿胀，没有
2013-04-20 10:52:00

长期失眠怎么办？12个妙招帮你睡安稳觉

1.不妨在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。或睡觉的时候戴上眼罩，蒙上深色的布，都能有效促进入睡并提高睡眠质量。 2.卧室的温度不要太高