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  • 2012-12-08 09:48:00

    把握神奇的10个3分钟 健康长久
    生活中一些好习惯，可以让你更健康，于是我们要有意识的去养成一些好的习惯，3分钟，你知道在生活中有多重要呢？我们要好好的把握住生活中的这些3分钟，为健康打下好的基

  • 2012-12-08 09:45:00

    纠正宝宝昼夜颠倒的小招数
    育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。要解决这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空

  • 2012-12-08 09:44:00

    吃羊肉的6个注意事项
    羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来被视为补阳佳品，在冬季食之更佳。 千百年来，羊肉一直是中华民族餐桌上不可或缺的美食。从中医营养学的角度看，羊肉味甘性温，有

  • 2012-12-07 10:42:00

    常吃“四辣”保健康.
    “四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒，虽然都是“辣”但“靶子不同”：葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这几样是老百姓家里常备的调味菜，好吃、不贵，而且有药用功能。听

  • 2012-12-07 10:40:00

    盘点中国式早教的七大败笔
    不合理的中式早教 1、保姆、爷爷奶奶带孩子 很多中国父母以为孩子只要有人看着，没有生命危险就好。其实从出生开始，孩子就需要和别人交流，尤其是和父母交流。我们

  • 2012-12-07 10:37:00

    不同种类的盐该怎么选？
    以前我们挑盐很简单，货架上统共就那么一两种，现在超市里的盐有十多种，有加锌盐、加硒盐、低钠盐、加铁盐……这些盐的作用，我们通过名称就能知道个大概，缺什么补什么嘛

  • 2012-12-07 10:36:00

    大雪养生9大原则
    12月7日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。中医上素有“春夏养阳，秋冬养

  • 2012-12-06 10:52:00

    六种不科学的饮食习惯.
    六种不科学的饮食习惯：①芹菜吃茎不吃叶。②黄瓜拌菜倒掉汁。③茄子吃肉不留皮。④葡萄酒兑雪碧。⑤饮酒后喝浓茶。⑥蔬菜汁比蔬菜好。 ①芹菜吃茎不吃叶。 芹菜叶子

  • 2012-12-06 10:51:00

    国医大师周仲瑛九字养生真经
    周仲瑛：1928年出生，南京中医药大学主任医师、教授。1948年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级非物质文化遗产传统医药项目

  • 2012-12-06 10:50:00

    认知能力训练：调色游戏
    让宝宝认识颜色，是家长们非常乐于为宝宝进行的训练。但家长通常都会这样告诉宝宝：比如“花是红色的”。这种方法在一定程度内限制了宝宝的想象力的发展。我们采用专业的色

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