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  • 2011-11-19 15:26:00

    父母要学会看宝宝的“脸色” 淡黄色提示孩
            宝宝的面色主要从五种颜色进行辨别，这五种颜色就是红、青、黄、白、黑。　　面色红。如果宝宝一睡醒来或者在玩耍当中脸色红彤彤的，甚至面红耳赤，这种情

  • 2011-11-19 15:24:00

    煲汤要领传授：保留食物营养最大化
    　 各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹

  • 2011-11-19 15:23:00

    冬季取暖小心暖气偷袭你的心肺
             专家指出：放盆水、少洗澡、多吃韭菜胡萝卜可缓解干燥闷热 　　每年冬天，一进入11月份，“供暖”就成为北方大部分地区的人格外关心的事儿。暖气

  • 2011-11-19 15:21:00

    管住嘴是控制儿童糖尿病的关键
           现在，儿童糖尿病患者越来越多，虽然以往认为儿童糖尿病多为一型糖尿病，但是，随着肥胖儿童的增加，儿童二型糖尿病的患者数量也呈现上升趋势。专家表示，对

  • 2011-11-19 15:19:00

    养生之道：防癌多吃五谷杂粮
    　  肥胖、心脏病、癌症…诸多疾病困扰着人们身心健康，揪其原因是现代人饮食过于精致，才导致疾病的发生。养生专家纷纷建议，防癌、抗癌应多吃粗粮，增加五谷杂粮的摄取

  • 2011-11-18 14:56:00

    冬季上火了 教你不同症状选不同的去火药
         “上火”有虚实之分。实火，重在“降”；而虚火，则要“补”。上火症状可以从年龄、性别、体态等表现，区分虚实。 　　首先，实火、虚火的年龄分界线多在49

  • 2011-11-18 14:52:00

    儿童不适合喝凉茶 应以助消化为主
           来自广东省中医院儿科主任、著名儿科专家许尤佳教授向公众传授儿童保健知识时指出，喂养孩子先要了解孩子的生理特点，部分家长爱给孩子喝凉茶，吃过寒食物，

  • 2011-11-18 14:51:00

    孕吐越厉害 胎儿越健康
           怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还

  • 2011-11-18 14:48:00

    OL办公室小运动 改善体质增健康
         想要改变自己慢慢被工作耗的虚弱的身体，我们该做些怎样的运动来改善呢？脑力劳动者由于伏案久坐，易引起免疫力下降，所以加强健身十分必要，那么脑力劳动者该怎

  • 2011-11-18 14:47:00

    更年期女性为什么容易失眠
            更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么，造成更年期女性失眠的原因是什

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