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新闻中心

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2011-10-31 16:10:00

健康只需每天快走30分钟

　根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重缩腰造健康。据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体
2011-10-31 16:08:00

研究发现怀孕前压力大易生女孩

新研究中，来自英国牛津大学和美国科研人员要求338名打算怀孕的女性参试者记录下自己的生活和性生活情况，并接受应激激素（压力激素）监测。结果发现，58
2011-10-31 16:05:00

每日一菜：冰糖红枣炖秋梨

用料：梨4个，红枣干10粒，干桂花1朵，老冰糖适量，水1000毫升　　做法：　　1.将梨清洗干净（注意：不要削皮）。　　2.把红枣干去
2011-10-29 15:18:00

宝宝食欲或情绪改变可能是患病前兆表现

食欲倘若发现宝宝食欲改变，食量减少或者拒食，这往往是患病的前兆表现。尤其是一些急性病，在病状还未出现之前，常先有食欲的改变。　　睡眠宝宝患
2011-10-29 15:17:00

每日一菜：泡菜豆腐汤

　用料：泡菜、豆腐、猪肉丝、金针菇、油、辣椒酱、白糖、葱　　做法：　　1.把泡菜切成几段，把豆腐切成块备用。准备猪肉丝，放点料酒和生粉抓匀。　
2011-10-29 15:15:00

不起眼的食物“残渣”能够预防心血管疾病

鱼眼、鱼鳞、橘络、骨头这些看起来毫不起眼的食物“残渣”，对我们的心血管大有好处。有营养学家发现，鱼眼、鱼鳞、橘络、骨头含有较多的卵磷脂、多种不饱
2011-10-29 15:14:00

生活中五种不花钱的防癌方法

癌症要防患于未然，不少人选择吃营养品来增强免疫力。但是，其实在日常生活中，一些小细节也能起到防癌的功效，而且还不用花钱。　　走路一小时　　　
2011-10-29 15:12:00

秋冬如何选适合的中药进补

正确的做法是因人因病辨证施药，具体应从以下三个方面着手：　　1、因虚施补　　气虚者可选用四君子丸、补中益气丸，香砂六君子丸、枳术丸等，本
2011-10-29 15:10:00

健康秘诀：绿苹果可以缓解焦虑

　 1.绿苹果可以缓解焦虑　　如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜,可以试试闻闻绿苹果,有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话,可以在桌子上放一篮
2011-10-28 16:03:00

秋冬常按三大穴位提高性致

肩井穴、肾俞穴等三大穴位常按摩，可以提高性欲，增强性功能，改善性生活。　　按摩肩井穴——提高性欲　　肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰