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  • 2011-10-28 16:01:00

    婴儿长期在灯光下睡眠伤视力
          现在有不少刚为人父母的年轻人，为了方便照顾宝宝，晚上一直开着灯，孰不知，这一做法使得入睡后的孩子被动地接受了“光污染”。睡眠中过亮过强的光线，影响的

  • 2011-10-28 15:59:00

    每日一菜：黑米瘦身粥
    　   材料：黑米、大枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生米。 　　食用方法： 　　1.食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚。 　

  • 2011-10-28 15:58:00

    每天做好5份全能防癌冠军
         有人说，一家人的健康掌握在主妇的手里。这是有道理的，主妇掌握着一家人的饮食，也就掌握着一家人的健康。 　　每天5份全能防癌冠军： 　　非淀粉蔬菜

  • 2011-10-28 15:55:00

    写字楼电开水器里“千滚水”致癌 专家称要
         写字楼里的白领平时喝的水，大都是开水房电热开水器里烧出来的。可是你知道吗？这些水由于反复煮沸而被称为“千滚水”，能够产生亚硝酸盐等致癌物质。昨天，江苏

  • 2011-10-28 15:53:00

    青壮年高血压大多数无明显症状
           目前，高血压虽然还是老年人占大多数，但青壮年高血压发病率也在逐渐攀升，有明显的年轻化趋势，现在青少年也变成了高血压的高危人群，而且青壮年患高血压后

  • 2011-10-27 16:02:00

    天冷吃羊肉 做法不同功效不同
    　   记者采访了上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师蔡骏及国家烹调高级技师、山东旅游职业学院高级烹饪技师张亮，为大家解答各种羊肉做法的营养区别以及如何

  • 2011-10-27 15:59:00

    婴儿游泳用套颈游泳圈最危险
    　 如今的家长为了孩子非常舍得“投资”，听说婴儿游泳好，就给孩子长期办卡。“婴儿游泳馆”也因此如雨后春笋般遍地开花，不仅大医院里纷纷开设婴儿游泳馆，一些民营的婴

  • 2011-10-27 00:00:00

    睡前故事要选对 《白雪公主》不利孩子入睡
             温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人

  • 2011-10-27 15:55:00

    减肥6个窍门 睡多久能更好减肥
    　  1. 间歇训练加速新陈代谢 　　一项研究指出，做10次4分钟的冲刺跑，期间进行两分钟的慢走或者骑脚踏车锻炼，每周进行3次这样的60分钟锻炼，6个星期后，

  • 2011-10-27 15:54:00

    女性逛街有利于改善亚健康
        女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己

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