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  • 2011-10-20 16:57:00

    健康跑步必练4个动作 锻炼臀部防止损伤膝
           运动科学家研究发现，如果臀部力量不足，就可能导致膝盖在跑步后容易酸痛，这被称为髌股关节疼痛综合症，会影响到膝盖前部肌肉。虚弱的臀部肌肉，还会影响跑

  • 2011-10-20 16:55:00

    健康大视野：世界骨质疏松日
    　世界骨质疏松日是在1996年最早由英国国家骨质疏松学会创办，从1997年由国际骨质疏松基金会(IOF)赞助和支持，当时定于每年6月24日为世界骨质疏松日。其宗

  • 2011-10-20 16:52:00

    健脑益智 让宝宝巧吃坚果
    　  宝宝可以吃坚果吗？ 　　一般来说，3岁前的宝宝并不适宜直接吃坚果类食品，这是因为：坚果质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，加上体积小，容易呛入气管，发生意

  • 2011-10-19 16:06:00

    揭秘：胎儿最喜欢妈妈做什么
    　   胎宝宝刚刚在准妈妈的子宫中找到落脚点，为了这个可爱的小不点儿，准妈妈在日常生活中，需要做些努力或坚持。 　　遵医嘱，做检查 　　大多数无计划妊娠的准

  • 2011-10-19 00:00:00

    孩子吞下异物怎么办？
    　  小球、积木、纽扣、硬币……婴幼儿总喜欢抓起东西，往嘴里塞，尝尝它们的味道。这是他们认识世界的方式，但也可能成为危及生命的诱因。因为逗笑、叫喊、哭闹时，这些

  • 2011-10-19 15:52:00

    每日一菜：羊肉粉丝煲
            准备工作： 　　火锅底料；香菇洗净切块；冻豆腐切块；油菜洗净；粉丝剪断冷水浸泡；香菜切段；羊肉直接买袋装即可 　　开煮： 　　1.锅内加水

  • 2011-10-19 15:50:00

    传说相克的食物有些更有营养
    　　食物相克理论在民间广泛流传。实际上，该理论是缺乏科学依据的。中国营养学会委托哈尔滨医科大学与兰州大学同时开展了食物相克的问卷调查、动物实验和人体试食研究。研

  • 2011-10-19 15:46:00

    专家提示：隐形眼镜族 感冒药别乱用
    　 冷空气来了！气温骤降让不少市民措手不及，感冒患者激增。特别是早出晚归的市民，很容易引起感冒。对付感冒，不少上班族无暇照料“小病”，随便到药店买盒感冒药应付了

  • 2011-10-18 16:37:00

    12个月优孕计划助你生完美健康宝宝
        怀孕可不是让精子遇上卵子那么简单的问题！作为未来的准爸妈，你们有义务也有责任给即将到来的小生命一个更加安全和健康的孕育环境。所以给自己12个月的时间，按

  • 2011-10-18 16:31:00

    长期弯着脖子发短信 “短信脖子病”正在蔓
           每百人中就有25人患有各类颈椎病 　　不久前，对广州市两万名20~35岁办公室白领一族颈椎病发病情况的统计结果显示，每百人中就有25人患有各类颈

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