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新闻中心

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2011-05-13 10:01:00

“腿论”不适用于儿童

“吃四条腿的，不如吃两条腿的；吃两条腿的，不如吃一条腿的；吃一条腿的，不如吃没有腿的”。这句关于膳食营养的顺口溜，早已在国内外广泛流传。“但是‘腿论’不能滥用”
2011-05-13 09:58:00

观指甲测健康

　看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反
2011-05-13 09:57:00

不宜长期坚持的健身法

　日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。　　深呼吸　　近年来，经科学研究和临
2011-05-13 09:56:00

把鼠标放在桌面上有害健康

医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部
2011-05-13 09:55:00

谨防坐出来的疾病

上班一族中很多人都是一坐一整天，经常出现头晕头疼或腰酸背痛，到医院检查，结果发现颈椎或腰椎出现退行性改变。其实，这种情形在“办公室一族”中很常见。脊椎出现问题常
2011-05-13 09:54:00

脑力劳动者的营养保健

　怎样通过食物营养保健提高大脑的劳动效率，这是每个脑力劳动者关心的问题。　　研究发现，人脑的重量虽然只占人体重量的2％左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量
2011-05-13 09:50:00

鸡蛋不宜与这四种食物同食

　鸡蛋味道好，营养又丰富，很多人都喜欢吃。不过吃鸡蛋的时候不能乱搭配食物吃，否则会有食物相克现象出现，让你不仅得不到营养，还会损害你的身体健康。　　任何食
2011-05-13 09:49:00

功能饮料儿童不宜饮用

随着生活水平的提高，人们喝水越来越讲究，饮料不仅要口味独特更要营养丰富。激活、脉动、体饮、“他+她-”营养素水等一批添加了营养成分的饮料纷纷登场。　　9年
2011-05-13 09:48:00

茶水煮饭能够预防4种病

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人
2011-05-13 09:48:00

莴笋生吃凉拌最营养健康

莴笋营养丰富，又便宜好做，深得大家喜爱。但如果烹制方法不对，就会白白损失营养。　　其实，想要让莴笋营养保存得最好，不用琢磨复杂的烹饪方法，直接生吃凉拌就可