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  • 2011-05-05 10:14:00

    如何防止鼠标手
    鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩肘腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离

  • 2011-05-05 10:13:00

    电视下饭菜不香 消化道容易患病
    　相信很多家庭都会在吃饭的时候边看电视边下饭，其实这并不是一个好习惯。 　　人的身体的任何一部分在忙碌工作时，都需要获得较多的氧和养分供应，而血液是这些成分

  • 2011-05-05 10:12:00

    如何保护你的皮鞋
    　常换常新。对使用率极高的上班鞋，最好同时拥有2-3双以上，交替着穿，可以延长皮鞋寿命，更能体验新鲜感。切忌长期固定穿用一双鞋，否则容易造成皮鞋弹性疲乏、变形、

  • 2011-05-05 10:12:00

    零食致癌你知道吗
    　如果营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。 　　在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会

  • 2011-05-05 10:11:00

    牙齿衰老的6个表现
    你听说过牙齿也会变老吗？世界卫生组织为牙齿健康提出了标准：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，但由于口腔护理欠佳，牙齿会出现以下6种状况，被称

  • 2011-05-05 10:10:00

    春季养生健康茶饮
    　一、蒲公英茶 　　蒲公英，又名黄花地丁，其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，钙、铁的含

  • 2011-05-05 10:10:00

    女人不可不知的“养血法”
     1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经

  • 2011-05-05 10:09:00

    6大隔夜食物 吃了危害大
    　不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少人将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的，特别是以下6种食物，放过夜后更加不能吃。

  • 2011-05-05 10:09:00

    豆腐的四大营养绝配
    豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上

  • 2011-05-05 10:08:00

    夏季健康喝豆浆
    　豆浆煮沸后饮用，其营养价值不次于牛奶。有人认为豆浆烧热即可饮用，但这对人体营养保健不利，甚至可引起全身中毒。 　　这是因为未煮沸的豆浆中含有有害成分——抗

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