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  • 2011-05-22 10:19:00

    外出时妈妈如何给宝宝喂乳
    　你可能认为在公共场所喂奶特?不方便，有点不好意思。其实，满足宝宝的生理需求是妈妈的主要责任，当然保护隐私也是必要的，试试这样做： 　　条件许可，最好去单独的

  • 2011-05-22 10:18:00

    新手妈妈哺乳时的6大常见问题
    　开始哺乳前，一定要等到婴儿将嘴张大、舌头微微向前伸出时，再将乳房靠近婴儿。同时也可用食指按住婴儿下颌的方法，或暂时中断哺乳，重新调整姿势。 　　问题1：乳头

  • 2011-05-22 10:17:00

    清晨空腹喝蜂蜜水弊大于利
    　如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄

  • 2011-05-22 10:17:00

    10种排毒食物 省钱又减肥
    　我们知道，要减肥就得先给身体排毒。那么哪些食物是又省钱又可以排毒的呢？ 　　1、地瓜 　　所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法

  • 2011-05-22 10:16:00

    “咬牙切齿”小动作收获健康
    导读：上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了，只需小小的动作就能轻松获得健康

  • 2011-05-22 09:48:00

    健康饮食是对脾胃的最好呵护
    健康饮食是对脾胃最好的呵护我们经常说“病从口入”，很多病是吃出来的，这不是危言耸听。我的导师路志正教授认为，如今“病从口入”的含义和过去大有不同，过去人们的生活

  • 2011-05-22 09:46:00

    眉毛的六种状态存在巨大隐患
    有人说既然眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是心情的门缝。也可以这样说，眉毛是美貌的装饰物，是心情的窥视窗，是个性的展示台，更是健康的晴雨表。 　　我国现存最早的医

  • 2011-05-20 10:05:00

    夏天吃绿豆清爽更要有讲究
    　绿豆是个好东西，保健的功效不一般，但是怎么吃却很讲究，要达到不同的功效，还要有不同的吃法。而且，反事有正反两面，绿豆有养生的一面，同样有禁忌的一面，并非每个人

  • 2011-05-20 10:04:00

    这四种水早上起床千万不能喝
    健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水

  • 2011-05-20 10:03:00

    帮你找出最适合你的早餐吃法
    1、苦瓜 　　苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆

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