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  • 2010-09-04 14:08:00

    老年人饮食养生十不贪
    老年人过多食甜食，会造成功能紊乱，引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发及消耗胰细胞，不利于身心保健。 　　一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调

  • 2010-09-04 14:05:00

    七大饮食误区，你可要知道
      摘　要：夏天很多人因为没有胃口吃不下，所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付炎热，但这种吃法科学吗?营养专家给我们列举了常见的夏季饮食习惯，它们各存在着

  • 2010-09-04 14:05:00

    新生宝宝配奶粉不宜过浓
    摘　要：许多初为人母的新妈妈既兴奋又紧张，对于给宝宝调配奶粉更是一筹莫展。来看看专家怎么说吧。　　新生儿问世后，很多妈妈们母乳尚未分泌或母乳不足，更不知道如何给

  • 2010-09-04 12:35:00

    新妈妈要避开的9个营养误区
    　孩子自己最清楚什么时候饿，所以什么时候吃、吃多少应该由孩子来决定，饿了自然就吃得好。被称为“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越来越多，近视、龋齿、贫血成为孩子的常见疾

  • 2010-09-04 12:35:00

    孕妇喝凉饮料可降低胎儿免疫力
    不要图痛快喝冰镇饮料。太冷的饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，喝冷饮料会使胎儿躁动不安。此外，冰镇食品和饮料还会降低胎儿

  • 2010-09-04 12:34:00

    奇形怪状畸形水果到底能不能吃
      这些果实的口感虽然没变，那营养价值呢，是否会有些改变呢?我们所说的果实的营养，主要包括糖、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等，其中我们所在意的一些营养物

  • 2010-09-04 12:32:00

    过量饮用咖啡当心要了你的命
     一直以来，人们对咖啡的说法不一，很多人对它有偏见。这篇文章将使你对咖啡有一个新的认识。 　　最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会

  • 2010-09-04 12:31:00

    温水打蛋 鸡蛋羹会蒸得更嫩
      鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。怎样蒸鸡蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢?世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝介绍，蒸鸡蛋羹时，注意打蛋、加水、蒸制时间这些细节，可使鸡蛋羹

  • 2010-09-04 12:29:00

    小核桃防大病 有效降低心脏病风险
      　美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚

  • 2010-09-04 12:28:00

    常吃豆腐注意5个问题
    中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危

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