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新闻中心

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2010-02-03 13:56:00

饭后吃梨防便秘

　　梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10％，钾的含量也不少。同苹
2010-02-03 13:53:00

晚餐不当可“惹祸”

　　随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。
2010-02-03 13:50:00

虫眼儿多的蔬菜别买

不少人买菜时，往往爱挑有虫眼儿的蔬菜，认为这种菜“没农药”。实际上这种做法大错特错。市食品安全办昨天发布消费警示：虫眼儿多的、形状颜色异常的、施肥量大的蔬菜
2010-02-02 11:27:00

冬季吃火锅必须点的几道健康菜

火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理。1、锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿
2010-02-02 11:13:00

15个饮食习惯让你受益终生

进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就不会离你远去。
2010-02-02 11:03:00

海产品不要隔夜凉吃盐

海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。如果大量食用海产品容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象，需要及
2010-02-02 11:02:00

哪些人应该少碰盐

通常人体组织中的水分含盐的浓度为0.9％，即100毫升水中含0.9克盐，这种浓度的盐水在医学上称为生理盐水，医院里给病人注射的多是此种盐水。但我们吃的菜
2010-02-02 10:59:00

饮食不可忽视的“小节”

俗话说“不干不净吃了没病”，其实不然，很多看似不起眼的小细节可能会成为健康的大杀手。绞肉馅绞好的肉馅可说是高危食品，尤其是在肉档碎肉机中
2010-02-02 10:57:00

木瓜为何“爱”美人

在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。木瓜所含的木瓜酵素能促进
2010-02-02 10:55:00

厨房调料你用得健康吗

做菜什么时候放调料好，该放什么调料，既要保持烹调后菜的色香味，又要保持菜中营养素最大限度地不被破坏，对人体健康有益。这的确是一大学问—— 油