孩子的脾胃现阶段的消化能力是比较差了，再加上孩子饮食自控能力不强，吃的较多，脾胃消化不了，长期下去负担过重，就会影响脾胃的消化吸收功能，导致脾胃虚弱。孩子脾胃虚弱后就会出现腹痛、呕吐、腹泻、厌食等情况。马上就要到腹泻高发的季节了，利用好一个月的时间，每天给孩子做下面这4件事，帮助孩子调理好脾胃，秋冬季节不生病。

　　1.多做适合孩子吃的汤羹粥

　　汤、羹、粥这三种形式应该是最有利于孩子的脾胃消化和吸收的食物形式。小编推荐可以给孩子煮一个牛奶红枣粥，注意红枣孩子再不能够消化的时期，注意捞出。最好能够在粥中加入双低聚乳清，这样的粥帮助孩子补充营养物质以外，又比较好消化，还有补益脾胃的作用，轮换着每天给孩子做一些。

　　2.孩子不爱吃饭，按压四缝穴

　　孩子脾胃虚弱的时候，食欲很差，如果你家也有个挑食厌食的宝宝，就给他按压一下四缝穴吧。四缝穴位于除拇指外的四个手指的第二节掌侧横纹的中央点。按压四缝穴能够帮助孩子消除宿食，化解积滞。孩子不爱吃饭也是消化不良的一种表现，长时间下去会影响孩子的发育。

　　主要手法：用拇指的指尖对准孩子的四缝穴进行按压。家长要注意用力适中，四缝穴各30下即可。（杭州育儿嫂价格）

　　3.孩子积食，刮脾经效果好造成孩子积食的主要原因是吃的太多，食物的量已经超过了脾胃可以承受的消化能力，食物没有办法全部消除，所以就会积食。除此之外，过早的食用调味料也是孩子脾胃受损的原因之一。控制孩子的食量，在帮助孩子刮脾经来调理。

　　主要手法：借助刮痧板，从上向下轻轻刮拭脾经，循环进行。注意力度一定要轻，在刮之前要给孩子涂一点油，每次五分钟即可，隔一天进行一次。

　　4.经常给孩子推拿腹部孩子脾胃虚弱的话，要经常给孩子按摩腹部，帮助孩子促进消化，另外还能够帮助增强脾胃的气血化生功能。

　　主要手法：将双手搓热，双手的叠加，然后放到神阙穴，也就是肚脐眼的位置，顺时针反复按揉按揉即可。每次按揉3-5分钟，每天坚持，但是家长要注意，不要在孩子过饱或者过饿的情况下进行。