宝宝从小到长大这个阶段，有时候犯了错误家长会严格对待，而宝宝都是有胆小的时候，但是宝宝要过于胆小的话就会变得很怕事，那么如何科学的让宝宝练胆呢？

　　一、过于严格篇

　　如果爸爸妈妈对宝宝的要求过分严格，并且让其长期处于这样紧张、有压力的家庭环境中，宝宝很容易变得敏感、焦虑，甚至容易恐惧，也会因为这样，慢慢地就变得内向、害羞、胆小了。

　　平时如果对宝宝的行为“过于规矩地”教导，什么都不准摸、不准玩，甚至不准问，那么久了之后呢，宝宝便会习惯按“规矩”办事，也就缺少了探索、冒险的精神。

　　二、脾气暴躁篇

　　如果本身爸爸妈妈的脾气都不是很好，性子一急，乱对宝宝发脾气的话，宝宝会因为突然的高压能量受到惊吓，进而随着时间的推移，会觉得自己很无用、总是惹爸妈生气，觉得自己处处都做不好，也会因为这样变得小心翼翼。

　　三、家庭环境变换篇

　　如今因为工作节奏、社会风气的不同，使得爸妈并不能时时刻刻地照看小孩。有时迫于无奈的时候，要把宝宝交付给爷爷奶奶，如果先前并没有很长时间跟爷爷奶奶相处，那么宝宝会因为家庭环境的陌生感而感到焦虑、紧张。因此，如果要让宝宝去不熟悉的亲戚家时，应当好好给宝宝做思想工作。

　　辣妈们可要好好好比对一下，切勿为了教好孩子反而好心做坏事。如果能让宝宝在平和、民主、融洽的环境里边生长，再结合一定的鼓励政策，相信宝宝也能man起来。不妨接下来，看看美国妈妈们，是怎么帮助自己的宝宝壮胆呢？

　　四、睡觉篇

　　在宝宝一岁时，让宝宝自己独自睡一张床，甚至一间房

　　辣妈们看到了，肯定会担心，让宝宝自己睡的话，会不会从床上掉下去呢？但国外的妈妈，为了让孩子及早地有独立意识，除了让宝宝自己睡之外，平日出门在外，能不抱孩子就不抱孩子，让孩子自己走。

　　那么这个时候，辣妈不妨做好防护措施，在床周围做个围栏或是在床边缘垫上被子，地上尽量保持干净，铺设地毯或是海绵垫。

　　五、吃饭篇

　　宝宝能自己在桌上吃饭时，尽量让宝宝自己吃，即使弄得满嘴、手都是

　　我们有时照顾孩子的时候，怕他们搞的一团糟，收拾会很麻烦，就会不由自主地想要主动地帮他们去做。这可不行！如果事事都怀疑孩子做不好，或认为孩子做不好，那么孩子久了便会对你产生依赖，也会觉得没人帮他他就不会做了。所以，长沙开荒保洁认为从吃饭开始，让孩子明白，自己的事情要亲力亲为。