产妇心理问题

　　月嫂在工作中，常常碰到产后忧郁症的雇主，资深有经验的月嫂成了半个心理医生了，也是月嫂必须掌握的孕产妇心理护理技能，月嫂介入产妇家庭后，给有心理问题的产妇做心理疏导，使得轻度产后忧郁症产妇度过了这个非常时期，经常听到一些产妇说：“我永远忘不了我的阿姨（月嫂）帮助我度过了产后不适应那个艰难的阶段。”

　　产后忧郁症又叫产后抑郁症，是一种常见的产后表现，产妇经过妊娠期之后，体内的荷尔蒙发生很大的变化，有的是在妊娠期就出现了抑郁症状了。

　　资历浅的月嫂，要不断充电，从各方面资讯来学习产后忧郁症方面的知识，首先要了解产后忧郁症产生的原因，目前还没有完全明确原因，但是一般认为由以下三个方面原因造成：

　　1、精神因素：长时间对妊娠、分娩、育儿问题的不安，积累成了精神压力，或者是在分娩时有异常、缺少丈夫的支持等的产妇比较常见。

　　2、生理因素：妊娠、分娩引起的内分泌急剧变化，以及分娩带来的不安情绪和体力的消耗，使身心暂时无法接受可能是诱发的因素。初产妇、高龄产妇、患妊娠并发症的产妇也比较容易常见。

　　3、性格因素：性格好胜、责任感强以及神经质性格的产妇容易发生产后抑郁症。

　　4、家庭因素：对于产妇而言,最强大的支持来源于其丈夫。有调查表明婚姻满意度低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。

　　月嫂工作中从这几个方面原因，给产妇和新生儿精心的做生活护理的同时，还需要密切观察产妇情绪的变化，了解产妇思想变动的原因、产生焦虑的表现，根据产妇具体问题给予产妇做心理疏导。

　　可以通过以下几个方面观察：

　　1、出现时间：一般很多产妇产后第3~4天到1~2周之间出现暂时性的轻度抑郁状态。

　　2、症状：爱哭、失望、多疑、不安、头晕、头痛、失眠而无法做家务，但是这些症状都是暂时的。

　　3、行为改变：育儿抵触，对宝宝比较冷漠，不想喂奶和抱宝宝，对丈夫有敌意，把小问题放大，歇斯底里等等行为上有过激动作。

　　月嫂要理解产妇这个时候因为很多问题不愿意和家人交流，比如婆媳之间问题不能和丈夫说太多，社交也没有办法参与，外界朋友接触少了，产妇每天只面对家人，而且和月嫂相处时间最多，月嫂需要耐心倾听产妇叙述的问题，帮助她分析，为解决问题做正确的指导，给产妇解开心结，还可以做简单疗法：放松训练、渐进性肌肉放松法、音乐放松法等等，当准妈妈身体慢慢恢复，体内的荷尔蒙也调整平衡，如果是轻微的产后忧郁症这些症状也减轻，最后恢复到健康的心态。

　　月嫂观察到产妇这些症状持续两周以上，就要引起注意，和产妇家属沟通，需要医疗介入治疗，除配合治疗外，亲属给予更多的关怀和密切监护，尤其表现出自杀倾向的患者，更需采取一定措施以防不测的发生。