不知道各位妈妈是否有遇到宝宝会喜爱含饭不吃，跟他好好讲，他就把饭给吐出来的现象呢？其实宝宝含饭除了自身要素外，还跟你的不良喂食方法关系密切。

    宝宝含饭的常见原因：

    1.宝宝的原因

    （1）咀嚼、吞咽才能不强

    习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼和吞咽需求一个进程。如果宝宝3岁今后依然含饭，家家月嫂以为很有可能跟宝宝长期吃流质、细致柔软食物使咀嚼功用没有得到充分练习有关。

    （2）身体状况不佳

    当宝宝感冒或肠胃功用紊乱时，可能会含饭。此外，宝宝有蛀牙时，为避免痛苦，宝宝也会挑选含饭。

    （3）为了引起留意

    宝宝含饭不咽往往是为了得到宝妈宝爸更多的关爱及持续重视，宝宝一旦发现含饭与被重视之间存在联络，含饭行为就会被强化。

    （4）现已吃饱了

    宝宝现已吃饱了，你还要求他继?

    怎么纠正宝宝含饭的习惯

    1、激发宝宝口腔肌肉的运动和发育

    适时引入鸭嘴杯（6个月以后）、十字吸管杯（9个月）、普通吸管杯（12~18个月）、敞口杯（2岁以后）等，在18个月左右尽量完全戒除奶瓶。

    2、有吸吮需求的小龄宝宝，也可以给他提供各种咬胶；帮助孩子每天清洁牙齿，给他的口腔增加刺激。宝宝的模仿能力、探索欲望很强，爸爸妈妈们要多提供机会给他们尝试哦。

    3、调整食物质地

    如果娃的口腔能力已经偏弱了，也别马上硬塞给他大块的坚硬食物哈，还是得循序渐进地来。

    4、准备孩子喜欢的食物作为一餐的主力，然后每天先固定一餐（如仅在中餐），逐渐改变这个食物的质地（如切成各种形状、或比之前稍微大一丢丢）。

    5、这个过程如同辅食添加一样，需要耐心，有时候只做一点点小改变，可能还得抗争个3~4天。这也是非常常见的，所以还是需要家长们多一点点耐心，偶尔破功了，下次继续就好。

    6、控制进餐环境和进餐时间

    为了让宝宝专注吃饭，干扰物一定不要有哦，比如手机、电视、玩具等，可以提供有趣的餐具吸引宝宝的注意。

    7、教会孩子在固定的地点、时间进餐，帮助他们养成良好的进餐习惯。每餐不要超过30分钟，能吃多少就吃多少。吃个饭拖一两个小时，大人也会身心疲惫的。

    8、如果娃就是不吃，那也可以适当让他体会饥饿的感觉，下次进餐也会更顺利哦。千万不要觉得娃没吃饱，过一会儿又给他塞各种零食。

    9、控制自己的情绪

    进餐时，全家人需要给宝宝营造一个轻松的氛围。可以进行一些分工，比如奶奶负责准备食物，妈妈负责喂。尽量由同一个人来负责孩子的吃饭过程，避免让孩子变成墙头草，妈妈一凶就找奶奶，餐厅变成了矛盾诞生地。这样可不好哈~

    10、可以给孩子示范孩子咀嚼、赞美他今天咬得好、接纳他把东西打翻弄得到处都是等等。千万不要对孩子进行恐吓、威胁、打骂哈。全家一起努力，慢慢地，宝宝自然能顺利学会了。