6:00-8:00  AM

　　月嫂起床洗漱，准备早餐

　　给宝宝换纸尿裤、清洗臀部、测体温、喂奶、拍嗝

　　照顾宝妈吃早餐、与宝宝亲子互动

　　收拾厨房餐具、产妇用具

　　7:30-9:00  AM

　　为宝妈测量体温、恶露及伤口观察、侧切伤口冲洗、乳房护理、宝妈产后康复训练

　　宝宝二便护理、脐带消毒、抚触操、被动操、喂奶、拍嗝

　　9:00-11:00  AM

　　照顾宝宝，带宝宝进行日光浴、空气浴

　　给宝宝看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练

　　11:00-12:00  AM

　　安抚好宝宝后，简单整理室内环境，规置好用过的物品，为妈妈制作午餐及加餐，月子汤水、点心等

　　12:30-15:00  PM

　　照顾宝妈进餐

　　宝宝二便护理、喂奶、拍嗝、哄睡

　　头部按摩，帮助宝妈午睡

　　宝宝用品清洁、厨具清洁

　　15:00-16:00  PM

　　宝妈加餐准备，宝妈产后训练

　　宝宝二便护理、脐带消毒、抚触操、被动操、喂奶、拍嗝

　　16:30-17:00  PM

　　与宝宝互动交流

　　宝宝大动作训练、精细动作训练

　　准备晚餐、晚点、水果拼盘、月子汤水等

　　17:30-19:00  PM

　　宝宝二便护理后人工或母乳喂养

　　协助妈妈进餐

　　整理餐桌，整理室内环境及厨房卫生

　　19:30-20:30  PM

　　清洗宝宝及妈妈衣物、奶具消毒

　　宝宝洗澡、抚触，脐带消毒清

　　洗宝宝及妈妈衣物、奶具消毒

　　宝宝洗澡、抚触，脐带消毒

　　21:00-22:00  PM

　　宝宝换纸尿裤、洗屁屁、喂奶、拍嗝

　　宝妈加餐，月子汤水，减脂点心加餐

　　帮助宝妈泡脚、擦身、护理侧切伤口

　　22:30-24:00  PM

　　妈妈头部按摩，促进妈妈安睡

　　宝宝夜间护理，哭闹安抚

　　室内安全检查，整体卫生处理

　　00:00-6:00  PM

　　宝宝每2小时更换纸尿裤、清洗、喂奶、拍嗝、哄睡

　　保证妈妈不受干扰，充足睡眠